Vorteile in einem Blick

2XU Compression unterstützt die Muskulatur durch starke 50, 50/70 oder 70 Denier** Elasthan Fasern (Lycra). Der Schnitt gewährleistet eine gleich bleibende Kompression, die zum Herzen abnimmt. Dadurch werden Stoffwechselabbauprodukte rascher abtransportiert und die Durchblutung der Muskulatur verbessert. Dies kann folgende Vorteile bieten: 

• Verkürzung der Aufwärmphase
• Verzögerung der muskulären Ermüdung
• Beschleunigung der Regenerationszeit

Alle die genannten Vorteile sind unter anderem auf eine verbesserte Sauerstoffzufuhr in das Muskelgewebe zurück zu führen.

**Denier ist eine Maßeinheit, sie gibt die Feinheit eines Garns an. Desto geringer der Wert, desto feiner ist das Material. Handelsübliche Socken weisen einen Denierwert von 15 auf.

Verbessere dein Lauftraining

Sportler können ihre Leistungsfähigkeit bereits im Training positiv beeinflussen. Kompressionsbekleidung bietet schon in der Vorbereitungsphase Vorteile, die zu verbesserten Körperfunktionen und somit höheren Leistungen führen können.

2XU (sprich [tu: taims ju:]), der australische Experte für Compression Sportswear, hat durch unabhängige Studien folgende Vorteile herausfinden lassen:

Verbesserte Blutzirkulation

Durch den Druck weiten sich die Arterien. Dies verbessert die Blutzirkulation und die Durchblutung der Muskeln. Sauerstoff wird schneller in den Muskel transportiert und Stoffwechselprodukte werden schneller vom Muskel abtransportiert. Dadurch kann die Krampfanfälligkeit sinken.

Geringere Muskelschäden

Der verbesserte Muskel- und Gewebehalt kann Schäden an Muskeln und Weichteilen beim Sport verringern und nach dem Sport ein Anschwellen der Muskeln mit einhergehender Wassereinlagerung minimieren. So kann spürbar auf die Stärke und Dauer von Muskelkater Einfluss genommen werden.

Verbesserte Reaktionsfähigkeit

Das eng anliegende Material erhöht das Körpergefühl und die Eigenwahrnehmung. Dies sorgt für verbesserte Stabilität und Agilität und somit eine verbesserte Reaktionsfähigkeit. Das erhöhte Körpergefühl verschafft zudem mehr Körperbalance und Muskelkoordination. Die Verletzungsanfälligkeit kann sinken.

Verzögerte Ermüdung

Muskeln sind beim Sport Kräften ausgesetzt, die in ihnen Vibrationen verursachen – die Hauptursache für Muskelermüdung. Die Kompression verringert diese Muskelvibrationen und erhöht so Muskelausdauer und die Muskelstärke.

Schnellere Regeneration

Der Druck auf die Gliedmaßen unterstützt das Herz-Kreislauf-System und beschleunigt die Regeneration. Laktat wird schneller abgebaut und abtransportiert, Muskelschäden werden schneller repariert. So verkürzt sich die Erholungsphase.

Forschungs- und Studienergebnisse

Diverse Studien und Beobachtung haben die verschiedenen Vorteile von Compression-Sportswear erwiesen. Diese Studien wurden unabhängig von kontrollierten Einrichtungen durchgeführt und in einschlägigen Fachmagazinen veröffentlicht. Dabei kam es zu den folgenden Ergebnissen:

• Verbesserte Sauerstoffaufnahme der Muskulatur (Studie Dascombe, B. et. al., 2006)
• Verringerter Sauerstoffverbrauch der Muskulatur (Studie Bringard et. al., 2006)
• Gesteigerte Leistungsfähigkeit der Muskeln (Studie Dascombe, B. et. al., 2006)
• Schnellere Reparatur von Muskelschäden (Studie Gill, N. et. al., 2006)
• Verringerte Muskelschmerzen (Studie Ali, A. et. al., 2007)