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Energie Gels für Ausdauersportler

Energie Gels für Ausdauersportler   5 Artikel

Schnelle Energie ideal für unterwegs

Energie-Gels   5 Artikel

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Energie-Gels
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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Artikel: 1 - 5 von 5
  • Enervit Gel & Gelee - Maximale Energie

    Diese Sportnahrung aus Italien kommt gerne beim Radsport zum Einsatz. Flüssige Gels und Jelly sorgen für schnelle Energie.

  • ENERVIT Energy Gel | Box mit 3 Gels
    Enervit
    ENERVIT Energy Gel | Box mit 3 Gels
    5 Geschmacksrichtungen
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    Sagenhafte Energie aus 5 Quellen

    • Schnelle Energie
    • 322 kcal pro 100 ml
    • 100 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 80 mg Koffein pro 100 ml
    • Eher dünnflüssig
    • 3 x 25 ml Beutel

    Als Bonus sind B-Vitamine enthalten.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (5,36 € / Box)
    • 2er Spar-Pack (5,18 € / Box)
    • 3er Spar-Pack (4,91 € / Box)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Ananas (Pineapple)
    • Cola (Cola)
    • Himbeer (Raspberry) (Mit Koffein)
    • Orange (Orange)
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein)
  • ENERVIT Liquid Gel
    Enervit
    ENERVIT Liquid Gel
    5 Geschmacksrichtungen
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    Energie aus Maltodextrin & Fruktose

    • Schnelle Energie
    • 188 kcal pro 100 ml
    • 13 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 42 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 60 ml Beutel

    Sehr praktisch ist der Drehverschluss.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (3,69 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (3,29 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (2,99 € / Gel)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Grüner Tee (Green Tea) [vergriffen]
    • Orange (Orange)
    • Schwarze Kirsche (Black Cherry) (Mit Koffein)
    • Zitrone (Lemon)
    • Zitrusfrucht (Citrus) (Mit Koffein)
  • ENERVIT Liquid Gel Testpaket
    Enervit
    ENERVIT Liquid Gel Testpaket
    4 Geschmacksrichtungen
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    Unser Kauftipp

  • ENERVIT Carbo Gel C2:1 Pro | Glutenfrei
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    ab 2,49 €
    (41,50 €/Liter)
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    Schnelle Energie & höchste Verträglichkeit

    • Schnelle Energie
    • 268 kcal pro 100 ml
    • Enthält B-Vitamine
    • Sehr dünnflüssig
    • 60 ml Beutel

    Ideal auch bei Beschwerden mit Gluten.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (2,89 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,69 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,49 € / Gel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Limette (Lime)
    • Orange (Orange)
  • ENERVIT Carbo Chews C2:1 Pro | Glutenfrei
    Enervit
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    ab 7,19 €
    (59,92 €/kg)
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    Bissfeste Gel-Alternative

    • Schnelle Energie
    • Ca. 348 kcal pro 100 g
    • Mit Vitamin B1
    • Eher weich
    • 3 x 34 g Beutel

    Verwendung vor & während dem Sport.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (8,09 € / Packung)
    • 2er Spar-Pack (7,49 € / Packung)
    • 3er Spar-Pack (7,19 € / Packung)
    Geschmacksrichtung
    • Orange (Orange)
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