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Getränke & Shakes

Getränke & Shakes   3 Artikel

Energie-, Mineralien- & Recoverygetränke

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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

Welche Qualitätsmerkmale sind dir wichtig?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von dir geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setze dich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

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  • GU - Leichte bis hohe Anstrengungen

    Mineralzufuhr während dem Sport. Energieversorgung für mehr Leistung. Kohlenhydrat-Elektrolytgetränk als Pulver & kalorienarme Tabletten mit Mineralien.

  • GU Roctane Protein Recovery Drink Mix *Glutenfrei*
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    ab 35,95 €
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    Liefert Energie, Eiweiße & Mineralien nach dem Ausdauersport

    • Regeneration unterstützen
    • 30 g Kohlenhydrate pro Shake
    • 20 g Eiweiß pro Shake
    • 915 g Dose (15 Shakes)

    Ohne Gluten, künstliche Aromen & Süßstoffe.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (37,95 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (36,95 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (35,95 € / Beutel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Schoko (Chocolate)
    • Vanille (Vanilla)
  • GU Hydration Drink Tabs *Elektrolyte*
    GU Energy
    GU Hydration Drink Tabs *Elektrolyte*
    4 Geschmacksrichtungen
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    ab 7,45 €
    (137,96 €/kg)
    UVP* 7,99 €

    Reichlich Elektrolyte und kaum Energie

    • Mineralhaushalt ausgleichen
    • 5 kcal pro 250 ml
    • 400 mg Salz pro 250 ml
    • Natrium und Kalium
    • 54 g Röhrchen (5,4 Liter)

    Ideal für leichte bis mittlere Belastungen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelröhrchen (7,95 € / Röhrchen)
    • 2er Spar-Pack (7,75 € / Röhrchen)
    • 5er Spar-Pack (7,45 € / Röhrchen)
    4 Geschmacksrichtungen
    • Beerenmix (Tri Berry) [vergriffen]
    • Erdbeer (Strawberry)
    • Orange (Orange) [vergriffen]
    • Zitrone (Lemon) [vergriffen]
  • GU Hydration Drink Tabs Elektrolyte-Testpaket
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    22,75 €
    (140,43 €/kg)
    UVP* 23,97 €

    Reichlich Elektrolyte und kaum Energie

    • Mineralhaushalt ausgleichen
    • 5 kcal pro 250 ml
    • 400 mg Salz pro 250 ml
    • Natrium und Kalium
    • 3 x 54 g Röhrchen (16,2 Liter)

    Ideal für leichte bis mittlere Belastungen.

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