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Energie Gels für Ausdauersportler

Energie Gels für Ausdauersportler   9 Artikel

Schnelle Energie ideal für unterwegs

Energie-Gels   9 Artikel

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Energie-Gels
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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  • Squeezy - Perfekt zum Radfahren

    Squeezy ist seit 1987 am Markt. Gels in verschiedenen Größen und Konsistenzen.

  • SQUEEZY Energy Gel
    Squeezy
    SQUEEZY Energy Gel
    9 Geschmacksrichtungen
    -24%
    auf UVP
    ab 1,49 €
    (541,82 €/kg)
    UVP* 1,95 €

    Günstiges & dennoch gutes Energy Gel

    • Schnelle Energie
    • ca. 260 kcal pro 100 g
    • 130 - 1000 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 100 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 33 g Beutel

    Geschmack Tomate ist reich an Salz.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,89 € / Gel)
    • 6er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
    • 12er Spar-Pack (1,49 € / Gel)
    9 Geschmacksrichtungen
    • Banane (Banana)
    • Cola (Cola) (Mit Koffein, Fruktosefrei)
    • Himbeer (Raspberry)
    • Neutral (Basic Formula)
    • Orange-Pfirsich (Orange-Peach)
    • Salziges Karamell (Salted Caramel) (Erhöhter Salzgehalt, Fruktosefrei)
    • Tomate (Tomato) [vergriffen]
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein, Fruktosefrei)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • SQUEEZY Energy Gel Testpaket
    Squeezy
    SQUEEZY Energy Gel Testpaket
    9 Geschmacksrichtungen
    -8%
    auf UVP
    8,95 €
    (271,21 €/kg)
    UVP* 9,75 €

    Günstiges & dennoch gutes Energy Gel

    • Schnelle Energie
    • ca. 260 kcal pro 100 g
    • 130 - 1000 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 100 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 5 x 33 g Beutel

    Geschmack Tomate ist reich an Salz.

    9 Geschmacksrichtungen
    • Banane (Banana)
    • Cola (Cola) (Mit Koffein, Fruktosefrei)
    • Himbeer (Raspberry)
    • Neutral (Basic Formula)
    • Orange-Pfirsich (Orange-Peach)
    • Salziges Karamell (Salted Caramel) (Erhöhter Salzgehalt, Fruktosefrei)
    • Tomate (Tomato) [vergriffen]
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein, Fruktosefrei)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • SQUEEZY Energy Gel | Box mit 12 Gels
    Squeezy
    SQUEEZY Energy Gel | Box mit 12 Gels
    9 Geschmacksrichtungen
    -15%
    auf UVP
    ab 16,95 €
    (42,80 €/kg)
    UVP* 19,90 €

    Günstiges & dennoch gutes Energy Gel

    • Schnelle Energie
    • ca. 260 kcal pro 100 g
    • 130 - 1000 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 100 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 12 x 33 g Beutel

    Geschmack Tomate ist reich an Salz.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbox (17,95 € / Box)
    • 2er Spar-Pack (17,45 € / Box)
    • 3er Spar-Pack (16,95 € / Box)
    9 Geschmacksrichtungen
    • Banane (Banana)
    • Cola (Cola) (Mit Koffein, Fruktosefrei) [vergriffen]
    • Himbeer (Raspberry)
    • Neutral (Basic Formula) [vergriffen]
    • Orange-Pfirsich (Orange-Peach)
    • Salziges Karamell (Salted Caramel) (Erhöhter Salzgehalt, Fruktosefrei) [vergriffen]
    • Tomate (Tomato) [vergriffen]
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein, Fruktosefrei)
    • Zitrusfrucht (Citrus) [vergriffen]
  • SQUEEZY Energy Gel | 125 ml Race Dispenser Flasche
    Squeezy
    -16%
    auf UVP
    ab 4,95 €
    (39,60 €/kg)
    UVP* 5,90 €

    Günstiges & dennoch gutes Energy Gel

    • Schnelle Energie
    • 285 - 326 kcal pro 100 ml
    • 140 - 420 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 131 mg Koffein pro 100 ml
    • Eher dünnflüssig
    • 125 ml Flasche

    Für eine leichte Portionierung beim Sport.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelflasche (5,45 € / Flasche)
    • 2er Spar-Pack (5,25 € / Flasche)
    • 3er Spar-Pack (4,95 € / Flasche)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Cola (Cola) (Mit Koffein, Fruktosefrei)
    • Zitrone (Lemon)
  • SQUEEZY Energy Gel *Refiller*
    Squeezy
    SQUEEZY Energy Gel *Refiller*
    2 Geschmacksrichtungen
    -17%
    auf UVP
    ab 13,95 €
    (27,90 €/Liter)
    UVP* 16,90 €

    Günstiges & dennoch gutes Energy Gel

    • Schnelle Energie
    • 285 - 326 kcal pro 100 ml
    • 140 - 420 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 131 mg Koffein pro 100 ml
    • Eher dünnflüssig
    • 500 ml Flasche

    Ideal zur Befüllung der eigenen Flasche.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelflasche (14,95 € / Flasche)
    • 2er Spar-Pack (14,45 € / Flasche)
    • 3er Spar-Pack (13,95 € / Flasche)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Cola (Cola) (Mit Koffein, Fruktosefrei)
    • Zitrone (Lemon)
  • SQUEEZY Liquid Energy Gel
    Squeezy
    SQUEEZY Liquid Energy Gel
    3 Geschmacksrichtungen
    -17%
    auf UVP
    ab 1,99 €
    (398,00 €/Liter)
    UVP* 2,39 €

    Squeezy Energy Gel noch flüssiger

    • Schnelle Energie
    • 132 kcal pro 100 ml
    • 140 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 60 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 60 ml Beutel

    Verzehr ohne zusätzliche Flüssigkeit.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbox (2,39 € / Gel)
    • 2er Spar-Pack (2,09 € / Gel)
    • 3er Spar-Pack (1,99 € / Gel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Himbeer (Raspberry) [vergriffen]
    • Wassermelone (Watermelon) [vergriffen]
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein)
  • SQUEEZY Liquid Energy Gel Testpaket
    Squeezy
    SQUEEZY Liquid Energy Gel Testpaket
    3 Geschmacksrichtungen
    -8%
    auf UVP
    7,95 €
    (33,13 €/Liter)
    UVP* 8,65 €

    Squeezy Liquid Gels testen

    • Schnelle Energie
    • 132 kcal pro 100 ml
    • 140 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 60 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 4 x 60 ml Beutel

    Verzehr ohne zusätzliche Flüssigkeit.

    Unser Kauftipp

  • SQUEEZY Liquid Energy Gel | 1000 ml Nachfüllflasche
    Squeezy
    -17%
    auf UVP
    ab 19,95 €
    (49,88 €/Liter)
    UVP* 23,90 €

    Squeezy Energy Gel noch flüssiger

    • Schnelle Energie
    • 132 kcal pro 100 ml
    • 140 mg Salz pro 100 ml
    • Natrium & Kalium
    • Sehr dünnflüssig
    • 1000 ml Flasche

    Umweltfreundliche Nachfüllflasche.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelflasche (20,95 € / Flasche)
    • 2er Spar-Pack (20,45 € / Flasche)
    • 3er Spar-Pack (19,95 € / Flasche)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Himbeer (Raspberry)
    • Wassermelone (Watermelon)
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein)
  • SQUEEZY Fruit Gum *Fruchtgummi*
    Squeezy
    SQUEEZY Fruit Gum *Fruchtgummi*
    1 Geschmacksrichtung
    März-Aktion
    -23%
    auf UVP
    ab 2,15 €
    (21,51 €/kg)
    UVP* 2,79 €

    Sport Gummibärchen auf Squeezy Gel Basis

    • Schnelle & anhaltende Energie
    • 329 kcal pro 100 g
    • 200 mg Salz pro 100g
    • Natrium und Kalium
    • Zum Lutschen und Kauen
    • 100 g Beutel (ca. 25 Gums)

    Praktische Alternative zum Energy Gel.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (2,51 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (2,33 € / Beutel)
    • 20er Spar-Pack (2,15 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Früchtemix (Fruit Mix)
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