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Enervit Sport Protein Bar *glutenfrei*

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Enervit Sport Protein Bar *glutenfrei*
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Enervit Sport Protein Bar

Der Eiweißriegel von Enervit dient als leckerer Snack nach der Belastung. Er liefert rund 11 g Eiweiß und ist mit Schokolade überzogen.

Nach leichter bis mittlerer Belastung

Hast du nach dem Sport nicht direkt ein Recoverygetränk zur Hand, dann verwende am Besten einen Proteinriegel der schnell die wichtigsten Nährstoffe wie Eiweiße und Kohlenhydrate liefert. Enervit Sport Protein Bar ist ein leichter Eiweißriegel, der vor allem dem Ausdauersportler die geleerten Speicher wieder füllt. Ein Riegel liefert rund 11 g Protein und 20 g Kohlenhydrate.

Proteinmix

Das im Riegel enthaltene Eiweiß setzt sich aus isoliertem Soja- und Milchprotein zusammen. Eiweiße tragen zum Wachstum und zum Erhalt von Muskelmasse bei.

Kohlenhydratmix - glutenfrei

Verwendung finden neben Glukose-Fruktose-Sirup, Schokolade, Maltodextrin und Puffmaisflocken auch glutenfreien Haferflocken. All diese Komponenten füllen die Kohlenhydratspeicher nach dem Sport rasch wieder auf und sorgen zusammen mit dem Eiweiß für eine schnellere Regeneration.

Kennzeichen kurz und bündig

  • 28% Soja- und Milcheiweiß
  • 51% Kohlenhydrate aus verschiedenen Quellen
  • Ideal nach leichter bis mittlerer Ausdauerbelastung
  • Enervit Produkte stehen auf der Kölner Liste
  • Unterstützt den Erhalt und Aufbau der Muskulatur

Wer greift zu diesem Riegel?

Wie bereits oben erwähnt raten wir vor allem nach dem Ausdauersport zu diesem Riegel. Er kann anstelle eines Recoverygetränkes zur schnellen Versorgung nach der Belastung dienen. Nicht so ideal ist der Riegel nach hohen Belastungen. Hier würden wir eher zum Enervit Sport Protein Deal Bar raten. Auch für Kraftsportler ist der Riegel nicht der idealste, da er zu wenig Protein und zu viele Kohlenhydrate enthält. Der Hersteller empfiehlt die Menge von 1 - 2 Riegel pro Tag nicht zu überschreiten.

Unser Fazit

Gerne empfehlen wir diesen Riegel weiter. Uns überzeugen der Geschmack und die leichte Handhabung nach dem Sport.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Nach dem Sport
  • Ziel: Eiweiß zuführen
  • Sportarten: Gemacht für Ausdauersportler
  • Intensität: Nach leichter bis mittlerer Belastung
  • Kalorien-Gehalt: ca. 393 kcal pro 100 g bzw. ca. 155 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: ca. 8,1 g Fett pro 100 g bzw. ca. 3,2 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 51 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. ca. 20 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 28 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 11 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: bis ca. 1,2 g Salz pro 100 g bzw. ca. 0,45 g pro Riegel
  • Allergiker: Enthält Milch und Soja und ist frei von Gluten
  • Chemie: Keine Angaben seitens des Herstellers
  • Eiweiß-Quelle: Milcheiweiß und Soja
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Keine
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Feste Konsistenz und leckerer Geschmack
  • Unsere Meinung: Leichter Proteinsnack auch als Zwischenmahlzeit geeignet

Verzehrempfehlung

  • Nach leichter bis mittlerer Belastung: 1 - 2 Riegel ca. 30 Min. nach dem Sport (entspricht ca. 11 - 22 g Eiweiß)
  • Nach hoher Belastung: Wir empfehlen Enervit Sport Protein Deal Eiweißriegel

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.

Lieferumfang

40 g Enervit Sport Protein Riegel

Artikel-Nummer

Laufstar.de-Artikel-Nr.: 2.32212 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: EN-PRO-RI

Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Proteinriegel

Sportart

  • Laufen
  • Radfahren
  • Wandern
  • Ballsport
  • Trailrunning
  • Snowboarden
  • Walken
  • Skifahren
  • Klettern
  • Motorsport
  • Leichtathletik

Ziel

  • Regeneration unterstützen
  • Muskeln aufbauen

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Überdurchschnittlich
  • Fettgehalt: Durchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
  • Zuckeranteil: Durchschnittlich
  • Proteingehalt: Durchschnittlich
  • Salzgehalt: Überdurchschnittlich

Für Allergiker

  • Glutenfrei

Einsatz

  • Nach dem Sport

Intensität

  • Nach leichter/mittlerer Belastung

Konsistenz

  • Fest

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

Marke: Enervit Produkt: Protein Bar Geschmack: Vanille-Joghurt (Vanilla-Yoghurt)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1660 kJ / 393 kcal 653 kJ / 155 kcal
Fett 8,1 g 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 1,1 g
Kohlenhydrate 51 g 20 g
davon Zucker 40 g 16 g
Eiweiß 28 g 11 g
Salz 1,2 g 0,45 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

Vanille-Joghurt (Vanilla-Yoghurt)

Zutaten: Fruktose-Glukose-Sirup, isoliertes Sojaprotein (28%), weiße Schokolade (12%) (Zucker, Kakaobutter, Milchpulver, Molkenpulver (aus Milch), Emulgator Sojalecithin, Vanilleextrakt), Maltodextrin, Puffmaisflocken (Maismehl, Zucker, Salz), Haferflocken (glutenfrei) (4%), Kakaobutter, isolierte Milchproteine (1,9%), Verdickungsmittel Gummi arabicum, Aroma, Emulgator Sonnenblumenlecithin. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesamsamen enthalten.

Enervit

Enervit - 40 Jahre Erfahrung bei Italiens Marktführer für Sporternährung

Sportler wissen, dass sie mit der richtigen Ernährung und der Verwendung von Nahrungsergänzung Ihre sportliche Leistung optimieren können.

Der 40-jährigen Erfahrung von Enervit im Bereich der Sporternährung ist es zu verdanken, dass es in der Vergangenheit und auch in Zukunft außergewöhnliche Innovationen für Sporternährung im Endurancebereich gab und weiterhin geben wird. Dafür sorgt nicht zuletzt das Forschungsteam, das sich aus Ärzten, Wissenschaftlern, Athleten und Experten zusammensetzt. Es untersucht in enger Zusammenarbeit mit aktiven Athleten aus verschiedenen Endurance Disziplinen deren Bedürfnisse.

Seit Jahrzehnten gilt Enervit als Markführer in Italien. Dank der nationalen Produktionsstätten, die im Besitz der Firma und somit auch unter ihrer Leitung stehen, kann Enervit ständig innovative Angebote für den Markt der Nahrungsergänzung im Sport entwickeln. Qualität und Sicherheit der Produkte werden von Enervit und durch ihre Aufnahme in der Kölner Liste gewährleistet. Dabei ist jedes einzelne Erzeugnis als „Doping free“ gekenngezeichnet.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

2 Innerhalb Deutschlands