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Enervit Sport Carbo Tablets *offizielle Ironman Verpflegung*

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Enervit Sport Carbo Tablets *offizielle Ironman Verpflegung*
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Enervit Sport Carbo Tablets

Kohlenhydrat-Tabletten mit Vitaminen für schnelle Energie zum lutschen oder kauen.

Ergänzend zum Gel

Enervit Sport bietet mit den Carbo Tablets eine tolle Ergänzung zum Gel an. Die Tabletten basieren auf einer Kohlenhyratmischung von Fruktose, Dextrose und Saccharose zu jeweils etwa gleichen Teilen sowie rund 4% Maltodextrin. Es handelt sich also hauptsächlich um Einfach- bzw. Zweifachzucker, die als Energiespender Verwendung finden. Die Einfachzucker Fruktose und Dextrose werden nicht verstoffwechselt, gehen also ohne Umwege ins Blut und sorgen für den sofortigen Energieschub. Saccharose ist eine Disaccharid und muss zunächst im Darm gespalten werden. Dieser Prozess hat zur Folge, dass die Energie aus Saccharose dem Körper länger zur Verfügung steht. Der eher geringe Anteil von Maltodextrin, einem komplexen Kohlenhydrat, sorgt für vergleichsweise wenig längerfristige Energie.

+ Magnesium

Das Sportlermineral Magnesium ist in den Tablets enthalten. Es unterstützt den Körper bei Belastung und leistet wichtige Beiträge zu den normalen Körperfunktionen:

  • ... trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • ... trägt zum Elektrolytegleichgewicht bei
  • ... trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • ... trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • ... trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei

+ Vitaminmischung

Die Tablets enthalten Vitamine des B-Komplexes. 10 Tabletten täglich stellen eine Quelle für Pantothensäure dar (sie enthalten 0,9 mg). B-Vitamine tragen im Allgemeinen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Darüber hinaus haben sie noch weitere Funktionen:

  • Thiamin trägt außerdem zu einer normalen Herzfunktion bei.
  • Riboflavin und Niacin tragen zusätzlich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Pantothesäure trägt auch zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.

Kinderleichte Anwendung

Die Tabletten sind einzeln verpackt und gut zu transportieren. Eine Tablette versorgt dich mit etwa 15 kcal. Im Idealfall lutscht du eine Tablette, sodass sie langsam zergeht. Die Aufnahme der Kohlenhydrate erfolgt bereits im Mund über den Speichel. Natürlich sind die Tabletten auch kaubar. Die zusätzlich Einnahme von Wasser kann nicht schaden, ist aber wie bei manchen Gels nicht zwingend erforderlich. Nicht geeignet sind die Tablets zum Auflösen in Wasser. Die Einnahme von maximal 12 Tabletten täglich sollte nicht überschritten werden.

Wer profitiert von der Einnahme?

Die Enervit Carbo Tablets sind offizielles Produkt der Ironman European Series. Daher empfehlen wir bei mittleren bis hohen Ausdauerbelastungen und da vor allem beim Laufen bzw. Triatholon die Tablets als ideale Ergänzung zum Gel. Je nach Bedarf sollten bis zu 2 - 4 Tabletten zusätzlich pro Stunde ausreichen. Auch Radfahrer, Fußball- und Tennisspieler, Langläufer oder Schwimmer profitieren von der schnellen Energie der Tablets. Bei leichten Belastungen raten wir eher zu Wasser mit etwas Salz oder einem Elektrolyte-Getränk.

Unser Fazit

Uns gefällt das Produkt sehr, zumal es das einzige dieser Art in unserem Sortiment ist. Eine echte Bereicherung, wie wir finden, für ambitionierte Ausdauersportler. Kauftipp!

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Während dem Ausdauersport
  • Ziel: Schnell verwertbare Energie zuführen
  • Sportarten: Perfekt für Marathon und Triathlon
  • Intensität: Ideal bei mittlerer bis hoher Belastung
  • Kalorien-Gehalt: ca. 379 kcal pro 100 g bzw. 15 kcal pro Tablette
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 88 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 3,52 g pro Tablette
  • Salz-Gehalt: ca. 0,18 g pro 100 g bzw. 0,007 g pro Tablette
  • Allergiker: Keine Angaben Seiten des Herstellers
  • Energie-Quelle: Fruktose (31,5%), Dextrose (28,1%), Saccharose (27,5%) und Maltodextrin (3,9%)
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Vitamine der B-Gruppe und Magnesium
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: fest, löst sich langsam im Mund auf / erfrischender Zitronengeschmack
  • Unsere Meinung: Eine tolle Ergänzung zum Energiegel

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: Vor dem Start ist ein Riegel oder eine kleine Mahlzeit besser
  • Während leichter Belastung: Wasser mit etwas Salz oder ein reines Mineralgetränk sollte reichen
  • Während mittlerer Belastung : 1 - 2 Tablets/Stunde zusätzlich zum Energy-Gel (ca. 3,5 - 7 g Kohlenhydrate zusätzlich)
  • Während hoher Belastung: 2 - 4 Tablets/Stunde zusätzlich zum Energy-Gel (ca. 7- 14 g Kohlenhydrate zusätzlich)
  • Nach dem Sport: Nach dem Sport ist ein Recovery-Drink optimal

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

96 g Packung Enervit Sport Carbo Tablets (24 x 4 g Tablets)

Artikel-Nummer

Laufstar.de-Artikel-Nr.: 2.32495 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: EN-CARBO-TABS

Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Energie-Gel

Sportart

  • Laufen
  • Radfahren
  • Ballsport
  • Triathlon
  • Trailrunning
  • Motorsport
  • Leichtathletik

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Überdurchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
  • Proteingehalt: Wenig bis kein Protein
  • Salzgehalt: Wenig bis kein Natrium
  • Kohlenhydrate: Maltodextrin, Dextrose, Fruktose - Fruktosesirup, Saccharose
  • Koffein: Ohne Koffein

Einsatz

  • Während des Sports

Intensität

  • Während mittlerer Belastung
  • Während hoher Belastung

Konsistenz

  • Fest

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

Marke: Enervit Sport Produkt: Carbo Tablets Geschmack: Zitrone (Lemon)
Nährwerte pro 100 ml pro Portion*
Energie** 1606 kJ / 379 kcal 67 kJ / 15 kcal
Fett 2,6 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 0,08 g
Kohlenhydrate 88 g 3,52 g
davon Zucker 84 g 3,36 g
Ballaststoffe 1,4 g 0,06 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0,18 g 0,007 g
Mineralstoffe
Magnesium 125 mg k.A.  
Vitamine
Thiamin 0,39 mg k.A.  
Riboflavin 0,5 mg k.A.  
Niacin 5,8 mg k.A.  
Pantothensäure 2,3 mg k.A.  

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

Zitrone (Lemon)

Zutaten: Fruktose (31,5%), Dextrose (28,1%), Saccharose (27,5%), Maltodextrin (3,9%), Säuerungsmittel Zitronensäure, Verdickungsmittel Gummi arabiucim, Aroma, Trennmittel Mono- und Dilgyceride von Speisefettsäuren, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Maisstärke, Magnesiumcarbonat, Säureregulator Kaliumcitrate, Natriumchlorid, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin-Mix (Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin). Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Milch, Sojabohnen, Schalenfrüchten und Eiern enthalten.

Enervit

Enervit - 40 Jahre Erfahrung bei Italiens Marktführer für Sporternährung

Sportler wissen, dass sie mit der richtigen Ernährung und der Verwendung von Nahrungsergänzung Ihre sportliche Leistung optimieren können.

Der 40-jährigen Erfahrung von Enervit im Bereich der Sporternährung ist es zu verdanken, dass es in der Vergangenheit und auch in Zukunft außergewöhnliche Innovationen für Sporternährung im Endurancebereich gab und weiterhin geben wird. Dafür sorgt nicht zuletzt das Forschungsteam, das sich aus Ärzten, Wissenschaftlern, Athleten und Experten zusammensetzt. Es untersucht in enger Zusammenarbeit mit aktiven Athleten aus verschiedenen Endurance Disziplinen deren Bedürfnisse.

Seit Jahrzehnten gilt Enervit als Markführer in Italien. Dank der nationalen Produktionsstätten, die im Besitz der Firma und somit auch unter ihrer Leitung stehen, kann Enervit ständig innovative Angebote für den Markt der Nahrungsergänzung im Sport entwickeln. Qualität und Sicherheit der Produkte werden von Enervit und durch ihre Aufnahme in der Kölner Liste gewährleistet. Dabei ist jedes einzelne Erzeugnis als „Doping free“ gekenngezeichnet.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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