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Energie Gels für Ausdauersportler 7 Artikel
Schnelle Energie ideal für unterwegs
Energie-Gels 7 Artikel
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"
Koffein wirkt belebend
Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.
Energiegehalt
Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.
Proteingehalt
Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?
- Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht
Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter
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Sponser Gels & Gums - Für Training und Wettkampf
Training bei mittlerer bis hoher Intensität? Pure Gel liefert pure Energie. Plus liefert zusätzlich Koffein. Power Gums sind gut zu portionieren.
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- Schnelle Energie
- 280 kcal pro 100 g
- 880 mg Salz pro 100 g
- 71 mg Koffein pro 100 g
- Eher dünnflüssig
- 35 g Beutel
Für Training & Wettkampf.
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (1,89 € / Gel)
- 20er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
- 40er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
Geschmacksrichtung- Neutral (Neutral) (Mit Koffein)
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- Schnelle Energie
- 284 kcal pro 100 g
- 570 mg Salz pro 100 g
- 71 mg Koffein pro 100 g
- Eher dünnflüssig
- 70 g Tube
Geschickter Mix durch Taurin-Zugabe.
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (2,99 € / Gel)
- 10er Spar-Pack (2,79 € / Gel)
- 18er Spar-Pack (2,69 € / Gel)
2 Geschmacksrichtungen- Cola-Zitrone (Cola-Lemon) (Mit Koffein)
- Neutral (Neutral) (Mit Koffein)
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- Schnelle Energie
- 331 kcal pro 100 g
- 300 mg Salz pro 100 g
- 200 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 75 g Beutel (10 Gums)
Mit dem Plus an Taurin & B-Vitamine.
3 Verpackungseinheiten- Einzelbeutel (2,69 € / Beutel)
- 10er Spar-Pack (2,51 € / Beutel)
- 20er Spar-Pack (2,42 € / Beutel)
3 Geschmacksrichtungen- Cola (Cola)
- Essig-Sauer (Vinegar-Sour)
- Frucht-Mischung (Fruit Mix) (Mit Koffein)
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Sponser Gels - Für höchste Anstrengungen
Du trainierst an der Leistungsgrenze? Liquid Gel BCAA mit Aminosäuren. Ultra liefert Kohlenhydrate & wertvolle Fette. Salty verfügt über eine extra Portion Salz.
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- Schnelle Energie
- 245 kcal pro 100 g
- 730 mg Salz pro 100 g
- 715 mg BCAAs pro 100 g
- Eher dünnflüssig
- 70 g Tube
Liefert Energie & schützt Muskelreserven.
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (3,39 € / Gel)
- 10er Spar-Pack (3,19 € / Gel)
- 18er Spar-Pack (3,09 € / Gel)
Geschmacksrichtung- Erdbeer-Banane (Strawberry-Banana) (Vegan)
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- Schnelle & anhaltende Energie
- 411 kcal pro 100 g
- 1000 mg Salz pro 100 g
- 1000 mg BCAAs pro 100 g
- Eher dünnflüssig
- 25 g Beutel
Plus Aminosäuren für lange Etappen.
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (2,51 € / Gel)
- 20er Spar-Pack (2,33 € / Gel)
- 40er Spar-Pack (2,24 € / Gel)
Geschmacksrichtung- Kokos-Macadamia (Coconut-Macadamia)
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- Schnelle Energie
- 232 kcal pro 100 g
- 1110 mg Salz pro 100 g
- Mit Natrium & Kalium
- Eher dickflüssig
- 35 g Beutel
Ideal bei schweißtreibenden Etappen.
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (1,89 € / Gel)
- 20er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
- 40er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
Geschmacksrichtung- Neutral (Neutral)
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- Schnelle Energie
- Koffein für mehr Fokus
- Energie aus Aminosäuren
- Salz liefert Mineralien
- Fett für anhaltende Energie
- Koffein für mehr Fokus
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Gels mit besonderen Eigenschaften.
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