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Energie Gels für Ausdauersportler

Energie Gels für Ausdauersportler   11 Artikel

Schnelle Energie ideal für unterwegs

Energie-Gels   11 Artikel

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Energie-Gels
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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  • Dextro Energy - Klassiker für schnelle Energie

    Schnelle Energie für Sport und Alltag. Liquid Gels für den Sport. Traubenzucker für den Alltag und die Freizeit.

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    Erfrischend fruchtige Geschmäcker

    • Schnelle Energie
    • ca. 190 kcal pro 100 ml
    • 0 - 1000 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 60 ml Beutel

    Drehverschluss erleichtert Portionierung.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,49 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,29 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (1,99 € / Gel)
    7 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple)
    • Cola (Cola)
    • Grapefruit (Grapefruit) (Erhöhter Salzgehalt)
    • Kirsch (Cherry) (Mit Koffein)
    • Orange (Orange)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant) (Erhöhter Salzgehalt)
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein)
  • DEXTRO ENERGY Liquid Gel Testpaket
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    Fruchtige Dextro Energy Gels testen

    • Schnelle Energie
    • ca. 190 kcal pro 100 ml
    • 0 - 1000 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 4 x 60 ml Beutel

    Drehverschluss erleichtert Portionierung.

    Unser Kauftipp

  • DEXTRO ENERGY Long Distance Gel *Magnesium & Palatinose*
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    Gel für intensive Belastung

    • Schnelle Energie
    • ca. 219 kcal pro 100 ml
    • 360 mg Salz pro 100 ml
    • Mit Magnesium
    • Sehr dünnflüssig
    • 50 ml Beutel

    Hält den Blutzuckerspiegel stabiler.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,24 € / Gel)
    • 6er Spar-Pack (2,06 € / Gel)
    • 12er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Mango-Passionsfrucht (Mango Passion Fruit)
    • Waldfrucht (Wildberry)
  • DEXTRO ENERGY Energy Gums *Sport Gums*
    Dextro Energy
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    ab 1,99 €
    (44,22 €/kg)
    UVP* 2,29 €

    Energy Fruchtgummi für Sportler

    • Schnelle Energie
    • Ca. 311 kcal pro 100 g
    • 510 - 1300 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 g
    • Weiche Konsistenz
    • 45 g Beutel (6 Gums)

    Frei von künstlichen Zusatzstoffen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (2,29 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (2,09 € / Beutel)
    • 15er Spar-Pack (1,99 € / Beutel)
    6 Geschmacksrichtungen
    • Cola (Cola) (Mit Koffein)
    • Erdbeer-Rhabarber (Strawberry-Rhubarb)
    • Kirsch (Cherry) (Erhöhter Salzgehalt)
    • Mango-Passionsfrucht (Mango Passion Fruit)
    • Orange (Orange)
    • Zitrone (Lemon) (Erhöhter Salzgehalt)
  • DEXTRO ENERGY Energy Gums Testpaket
    Dextro Energy
    DEXTRO ENERGY Energy Gums Testpaket
    6 Geschmacksrichtungen
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    UVP* 6,87 €

    Energy Fruchtgummi für Sportler

    • Schnelle Energie
    • Ca. 311 kcal pro 100 g
    • 510 - 1300 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 g
    • Weiche Konsistenz
    • 3 x 45 g Beutel (6 Gums)

    Frei von künstlichen Zusatzstoffen.

  • DEXTRO ENERGY Dextrose Drink *Schnell & direkt*
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    Trinkgel für kurze & knackige Einheiten

    • Schnelle Energie
    • 190 kcal pro 100 ml
    • 0 g Salz pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 50 ml Beutel

    Bei anhaltender Belastung eher ein normales Energy Gel verwenden.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (2,19 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (2,09 € / Beutel)
    • 16er Spar-Pack (1,89 € / Beutel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple)
    • Orange (Orange)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant)
  • DEXTRO ENERGY Creakick | Traubenzucker &  Kreatin
    Dextro Energy
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    Traubenzucker mit Kreatin

    • Schnellkraft unterstützen
    • 3 g Kreatin pro Portion
    • 24 kcal pro Portion
    • 0 g Salz pro Portion
    • Frei von Laktose, Gluten und Fett
    • 282 g Pack (28 Portionen)

    Ideal für kurze intensive Belastung.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (10,76 € / Packung)
    • 2er Spar-Pack (9,86 € / Packung)
    • 3er Spar-Pack (8,96 € / Packung)
    Geschmacksrichtung
    • Apfel (Apple)
  • DEXTRO ENERGY Traubenzucker Tablets *Wirken wie ein Gel*
    Dextro Energy
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    Schnelle Energie mit Traubenzucker

    • Schnelle Energie
    • 367 kcal pro 100 g
    • 0 g Salz pro 100 g
    • Vitamine & Magnesium
    • 2 x 47 g (28 Täfelchen)

    Die Tablets wirken wie ein Gel.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (2,19 € / Packung)
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    • 12er Spar-Pack (1,99 € / Packung)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Traubenzucker (Dextrose)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit)
  • DEXTRO ENERGY Traubenzucker Tablets *Testpaket*
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    Dextro Energy Traubenzucker testen

    • Schnelle Energie
    • 367 kcal pro 100 g
    • 0 g Salz pro 100 g
    • Vitamine & Magnesium
    • 6 x 47 g (84 Täfelchen)

    Ergänzend zum Energieriegel & Gel.

    Unser Kauftipp

  • DEXTRO ENERGY Traubenzucker Würfel
    Dextro Energy
    DEXTRO ENERGY Traubenzucker Würfel
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    Klassische Traubenzucker Würfel

    • Schnelle Energie
    • 367 kcal pro 100 g
    • 0 g Salz pro 100 g
    • Dextrose & Maltodextrin
    • 46 g Würfel (8 Tablets)

    Frei von Laktose, Gluten und Gentechnik.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (1,19 € / Stück)
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    • 18er Spar-Pack (0,99 € / Stück)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Classic (Traubenzucker)
    • Preiselbeere (Cranberry) + Vitamin C
    • Schwarze Kirsche (Black Cherry) (Mit Koffein)
    • Traubenzucker (Magnesium)
    • Zitrone (Lemon) + Vitamin C
  • DEXTRO ENERGY ImmunFit Dextrose Würfel *10 Vitamine*
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    Traubenzucker plus 10 Vitamine

    • Schnelle Energie & Immunsystem
    • 367 kcal pro 100 g
    • 0 g Salz pro 100 g
    • 10 Vitamine
    • 3 x 46 g (24 Täfelchen)

    Handliche Energie- & Vitaminquelle im Alltag.

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    • 10er Spar-Pack (2,09 € / Paket)
    Geschmacksrichtung
    • Multifrucht (Multifruit)
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