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Energie Gels für Ausdauersportler 5 Artikel
Schnelle Energie ideal für unterwegs
Energie-Gels 5 Artikel
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"
Koffein wirkt belebend
Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.
Energiegehalt
Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.
Proteingehalt
Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?
- Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht
Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter
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Aerobee - Natürliche Energie aus Honig
Du magst den Geschmack von Honig? Aerobee Gels sind bislang einzigartig. Auf der Basis von Honig mit einer Prise Ostsee-Salz.
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- Schnelle Energie
- 296 kcal pro 100 g
- 700 mg Salz pro 100 g
- 0 - 180 mg Koffein pro 100 g
- Eher dickflüssig
- 26 g Beutel
Meersalz gleicht Mineralverluste aus.
Unser Kauftipp
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (2,37 € / Gel)
- 10er Spar-Pack (2,18 € / Gel)
- 30er Spar-Pack (2,08 € / Gel)
4 Geschmacksrichtungen- Honig & Salz (Honey & Salt)
- Kakao (Cacao) (Mit Koffein)
- Limette (Lime)
- Pfefferminze (Peppermint)
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- Schnelle Energie
- 296 kcal pro 100 g
- 700 mg Salz pro 100 g
- 0 - 180 mg Koffein pro 100 g
- Eher dickflüssig
- 4 x 26 g Beutel
Ostseesalz gleicht Mineralverluste aus.
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- Schnelle Energie
- Ca. 300 kcal pro 100 g
- 700 mg Salz pro 100 g
- 0 - 188 mg Koffein pro 100 g
- Eher dünnflüssig
- 26 g Beutel
Besondere Honigmischung für noch leichteren Verzehr.
Unser Kauftipp
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (2,49 € / Gel)
- 10er Spar-Pack (2,29 € / Gel)
- 30er Spar-Pack (2,19 € / Gel)
4 Geschmacksrichtungen- Honig & Salz (Honey & Salt)
- Honig-Erdnuss-Kakao (Honey-Peanut-Cocoa) (Mit Koffein)
- Honig-Ingwer (Honey-Ginger)
- Honig-Maracuja (Honey-Passion Fruit)
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- Schnelle Energie
- Ca. 300 kcal pro 100 g
- 700 mg Salz pro 100 g
- 0 - 188 mg Koffein pro 100 g
- Eher dünnflüssig
- 4 x 26 g Beutel
Besondere Honigmischung für noch leichteren Verzehr.
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- Schnelle Energie
- Ca. 300 kcal pro 100 g
- 700 mg Salz pro 100 g
- 0 - 188 mg Koffein pro 100 g
- Sehr natürlich & verträglich
- 4 x 26 g Beutel
Gels mit 2 unterschiedlichen Konsistenzen.
