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Energie Gels für Ausdauersportler

Energie Gels für Ausdauersportler   19 Artikel

Schnelle Energie ideal für unterwegs

Energie-Gels   19 Artikel

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Energie-Gels
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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  • Aerobee - Natürliche Energie aus Honig

    Du magst den Geschmack von Honig? Aerobee Gels sind bislang einzigartig. Auf der Basis von Honig mit einer Prise Ostsee-Salz.

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    Natürliche Energie aus Honig

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    • 296 kcal pro 100 g
    • 700 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 180 mg Koffein pro 100 g
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    Meersalz gleicht Mineralverluste aus.

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    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,37 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,18 € / Gel)
    • 30er Spar-Pack (2,08 € / Gel)
    4 Geschmacksrichtungen
    • Honig & Salz (Honey & Salt)
    • Kakao (Cacao) (Mit Koffein)
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    Natürliche Honig-Gels testen

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    • 296 kcal pro 100 g
    • 700 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 180 mg Koffein pro 100 g
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    • 4 x 26 g Beutel

    Ostseesalz gleicht Mineralverluste aus.

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    Energy Gel auf Honigbasis testen

    • Schnelle Energie
    • Ca. 300 kcal pro 100 g
    • 700 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 188 mg Koffein pro 100 g
    • Sehr natürlich & verträglich
    • 4 x 26 g Beutel

    Gels mit 2 unterschiedlichen Konsistenzen.

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    Praktisches Testpaket zum Kennenlernen

    • Schnelle Energie
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    Unsere Topseller zum Probierpreis.

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    Leistungsstark mit Aminosäuren

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    Testpaket mit 5 Gels.

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    Energie Gels mit wenig Zutaten

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  • GU Gels & Gums - Training und Wettkampf

    Energie für mittlere bis hohe Belastungen? Probiere die lecker fruchtigen Energiegels und Chews von GU.

  • GU Energy Gel
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    15 Geschmacksrichtungen
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    (70,95 €/kg)
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    Geniales Gel mit Aminosäuren

    • Schnelle Energie
    • 312 kcal pro 100 g
    • 100 - 900 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 125 mg Koffein pro 100 g
    • 1406 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 32 g Beutel

    Ideal für Training und Wettkampf.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,46 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,37 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,27 € / Gel)
    15 Geschmacksrichtungen
    • Beerenmix (Tri Berry) (Mit Koffein)
    • Brombeere (Blackberry) (Extra viel Koffein)
    • Cola (Cola) (Extra viel Koffein)
    • Erdbeer-Banane (Strawberry-Banana)
    • Espresso (Espresso) (Extra viel Koffein)
    • Himbeer-Zitrone (Raspberry-Lemon)
    • Karamell-Kaffee (Caramel-Macchiato) (Extra viel Koffein)
    • Mandarine-Orange (Tangerine-Orange) (Mit Koffein)
    • Salzige Wassermelone (Salted Watermelon) (Mit Koffein, Erhöhter Salzgehalt)
    • Salziges Karamell (Salted Caramel) (Mit Koffein, Erhöhter Salzgehalt)
    • Schoko (Chocolate) (Mit Koffein)
    • Schoko-Karamell (Campfire S`Mores) [vergriffen]
    • Schoko-Minze (Chocolate-Mint) (Mit Koffein) [vergriffen]
    • Vanille (Vanilla) (Mit Koffein)
    • Zitrone (Lemon)
  • GU Energy Gel Testpaket
    GU Energy
    GU Energy Gel Testpaket
    15 Geschmacksrichtungen
    12,95 €
    (80,94 €/kg)
    UVP* 12,95 €

    Hochwertiges GU-Energy-Gel testen

    • Schnelle Energie
    • 312 kcal pro 100 g
    • 100 - 900 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 125 mg Koffein pro 100 g
    • 1406 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 5 x 32 g Beutel

    Top Gel für Training & Wettkampf.

    Unser Kauftipp

  • GU Roctane Gel - Energie für höchste Belastungen

    Roctane Gels verfügen über einen zusätzlichen Aminosäuren-Mix. Mehr Power für Deinen Lauf.

  • GU Roctane Energy Gel *Hohe Belastungen*
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    ab 3,39 €
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    Unser Profi Energy Gel

    • Schnelle Energie
    • 312 kcal pro 100 g
    • 970 - 1400 mg Salz pro 100 g
    • Fokus durch Koffein & Taurin
    • BCAAs, Beta-Alanin & L-Ornithin
    • Eher dickflüssig
    • 32 g Beutel

    Entwickelt für höchste Belastungen.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (3,59 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (3,49 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (3,39 € / Gel)
    11 Geschmacksrichtungen
    • Ananas (Pineapple)
    • Blaubeer-Granatapfel (Blueberry-Pomegranate) (Mit Koffein)
    • Erdbeer-Kiwi (Strawberry-Kiwi)
    • Früchtemix (Fruit Mix) (Mit Koffein) [vergriffen]
    • Kaffee (Coffee) (Extra viel Koffein)
    • Kirsch-Limette (Cherry-Lime) (Mit Koffein)
    • Salzige Limette (Salted Lime) (Erhöhter Salzgehalt)
    • Salzige Schokolade (Salted Chocolate) (Mit Koffein, Erhöhter Salzgehalt)
    • Schoko-Kokos (Chocolate-Coconut) (Mit Koffein)
    • Vanille-Orange (Vanilla-Orange) (Mit Koffein)
    • Zitrone (Lemon) (Erhöhter Salzgehalt)
  • GU Roctane Energy Gel Testpaket *Hohe Belastungen*
    GU Energy
    10,75 €
    (111,98 €/kg)
    UVP* 10,77 €

    Profi-Gel Paket zum Testen

    • Schnelle Energie
    • 312 kcal pro 100 g
    • 970 - 1400 mg Salz pro 100 g
    • Fokus durch Koffein & Taurin
    • BCAAs, Beta-Alanin & L-Ornithin
    • Eher dickflüssig
    • 3 x 32 g Beutel

    Entwickelt für höchste Belastungen.

    Unser Kauftipp

  • Hammer Nutrition - Spitzentechnologie mit Aminosäuren

    Du suchst die maximale Sortenvielfalt? Teste den Exportschlager aus den USA. Natürliche Energiegels mit Aminosäuren.

  • HAMMER NUTRITION Hammer Gel
    Hammer Nutrition
    HAMMER NUTRITION Hammer Gel
    12 Geschmacksrichtungen
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    ab 2,09 €
    (63,33 €/kg)
    UVP* 2,20 €

    Natürliches Gel mit BCAA Aminosäuren

    • Schnelle Energie
    • 240 - 300 kcal pro 100 g
    • 60 - 135 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 150 mg Koffein pro 100 g
    • 270 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 33 g Beutel

    Einzigartiger Energiemix aus Traubensaft, Reisdextrin & Maltodextrin.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,19 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,15 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,09 € / Gel)
    12 Geschmacksrichtungen
    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Banane (Banana)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter-Schoko (Peanut-Butter-Chocolate) [vergriffen]
    • Espresso (Espresso) (Extra viel Koffein)
    • Haselnuss-Schokolade (Hazelnut-Chocolate) [vergriffen]
    • Heidelbeer (Blueberry)
    • Himbeer (Raspberry)
    • Orange (Orange)
    • Schoko (Chocolate)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) (Mit Koffein)
    • Vanille (Vanilla)
  • HAMMER NUTRITION Hammer Gel Testpaket
    Hammer Nutrition
    HAMMER NUTRITION Hammer Gel Testpaket
    12 Geschmacksrichtungen
    10,95 €
    (66,36 €/kg)
    UVP* 11,00 €

    Hammer Energy Gel mit BCAAs testen

    • Schnelle Energie
    • 240 - 300 kcal pro 100 g
    • 60 - 135 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 150 mg Koffein pro 100 g
    • 270 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 5 x 33 g Beutel

    Einzigartiger Energiemix aus Traubensaft, Reisdextrin & Maltodextrin.

    Unser Kauftipp

  • Maxim - Mit dem praktischen Drehverschluss

    Konsumieren nach Belieben. Maxim Energy Gels mit praktischem Drehverschluss.

  • MAXIM Energy Gel
    Maxim
    MAXIM Energy Gel
    2 Geschmacksrichtungen
    -25%
    auf UVP
    ab 2,99 €
    (29,90 €/kg)
    UVP* 3,99 €

    Energy Gel im XXL Beutel

    • Schnelle Energie
    • 250 kcal pro 100 g
    • 0 - 84 mg Koffein pro 100 g
    • Maltodextrin & Fruktose (2:1)
    • Eher dickflüssig
    • 100 g Beutel

    Verschließbar mit Drehverschluss.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (3,99 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (3,49 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,99 € / Gel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Orangenfrucht (Orange-Fruit) (Mit Koffein)
    • Zitrone (Lemon)
  • MAXIM Energy Gel Testpaket
    Maxim
    MAXIM Energy Gel Testpaket
    2 Geschmacksrichtungen
    -9%
    auf UVP
    10,95 €
    (36,50 €/kg)
    UVP* 11,97 €

    Maxim Energy Gels testen

    • Schnelle Energie
    • 250 kcal pro 100 g
    • 0 - 84 mg Koffein pro 100 g
    • Maltodextrin & Fruktose (2:1)
    • Eher dickflüssig
    • 3 x 100 g Beutel

    Großer Beutel mit Drehverschluss.

    Unser Kauftipp

  • Nutrixxion - Innovativ & viel mehr als Energie

    Nutrixxion liefert Energie mit BCAAs, Mineralien und Vitaminen. Top Preis-Leistungs-Verhältnis.

  • NUTRIXXION XX-Force Gel
    Nutrixxion
    NUTRIXXION XX-Force Gel
    2 Geschmacksrichtungen
    -13%
    auf UVP
    ab 2,09 €
    (47,50 €/kg)
    UVP* 2,39 €

    Profi Gel für höchste Intensität

    • Schnelle Energie
    • 268 kcal pro 100 g
    • 205 mg Salz pro 100 g
    • 182 mg Koffein pro 100 g
    • 618 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 44 g Gel

    Mit extra viel Aminosäuren & Koffein.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,39 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,19 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,09 € / Gel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Energie-Getränk (Energy-Drink) (Extra viel Koffein, Mit Koffein)
    • Grüner Apfel (Green Apple) (Extra viel Koffein, Mit Koffein)
  • Sponser Gels - Für höchste Anstrengungen

    Du trainierst an der Leistungsgrenze? Liquid Gel BCAA mit Aminosäuren. Ultra liefert Kohlenhydrate & wertvolle Fette. Salty verfügt über eine extra Portion Salz.

  • SPONSER Liquid Energy Gel *BCAA*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *BCAA*
    1 Geschmacksrichtung
    -9%
    auf UVP
    ab 3,09 €
    (44,14 €/kg)
    UVP* 3,40 €

    Mit BCAAs & Taurin für hohe Intensität

    • Schnelle Energie
    • 245 kcal pro 100 g
    • 730 mg Salz pro 100 g
    • 715 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 70 g Tube

    Liefert Energie & schützt Muskelreserven.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (3,39 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (3,19 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (3,09 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Erdbeer-Banane (Strawberry-Banana) (Vegan)
  • SPONSER Liquid Energy Gel *Salty*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *Salty*
    1 Geschmacksrichtung
    -11%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (48,29 €/kg)
    UVP* 1,90 €

    Extra Salz gleicht Mineralverluste aus

    • Schnelle Energie
    • 232 kcal pro 100 g
    • 1100 mg Salz pro 100 g
    • Mit Natrium & Kalium
    • Eher dickflüssig
    • 35 g Beutel

    Ideal bei schweißtreibenden Etappen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,89 € / Gel)
    • 20er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
    • 40er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur)
  • Xenofit Gel - Für Läufer & Radfahrer

    Energy Gel ist klein, kompakt und passt in jede Tasche. Hydro Gel für Läufer sind sehr dünnflüssig.

  • XENOFIT Energy Gel
    Xenofit
    XENOFIT Energy Gel
    3 Geschmacksrichtungen
    -16%
    auf UVP
    ab 1,09 €
    (43,60 €/kg)
    UVP* 1,30 €

    Kleines Gel, große Wirkung

    • Schnelle Energie
    • 274 kcal pro 100 g
    • 900 mg Salz pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 25 g Gel

    Erhöhter Energie- & Salzgehalt.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,29 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,19 € / Gel)
    • 30er Spar-Pack (1,09 € / Gel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mix (Berries)
    • Maracuja (Passion Fruit)
    • Zitrone (Lemon)
  • XENOFIT Energy Gel Testpaket
    Xenofit
    XENOFIT Energy Gel Testpaket
    3 Geschmacksrichtungen
    -7%
    auf UVP
    7,25 €
    (48,33 €/kg)
    UVP* 7,80 €

    Xenofit Energy Gel testen

    • Schnelle Energie
    • 274 kcal pro 100 g
    • 900 mg Salz pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 6 x 25 g Gel

    Erhöhter Energie- & Salzgehalt.

    Unser Kauftipp

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