Muskelaufbau nach Kraft- oder Ausdauersport. Proteinriegel mit über 50 % Eiweiß.

AM Sport High Protein Testpaket *50% Eiweiß*

Handlich & praktisch. Eiweißriegel im Testpaket. Jetzt probieren.

Vorteile des Testpakets

Viele Sorten und die Entscheidung fällt schwer? Macht nichts. Mit unserem Testpaket kannst Du alle Sorten testen und Deinen Favoriten finden. Mache den Geschmackstest und überzeuge Dich von den proteinreichen AM SPORT Riegeln.

Was bietet der High Protein Bar

Der überdurchschnittlich hohe Proteinanteil von rund 50% stammt aus einem Mix von Gelatine Hydrolysat und Milchprotein. Gelatine Hydrolysat oder der Stoff aus dem auch Gummibärchen sind ist reines Eiweiß, ist frei von Fett und kann vom Körper vollständig abgebaut werden. Da es keine Aminosäuren enthält ist der Zusatz von Milchprotein unerlässlich. Dieses liefert die wichtigen essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren. Eiweiß dient der Erhaltung und Zunahme der Muskelmasse und fördert den Regenerationsprozess. Für die Süße sorgen Süßungsmittel wie Maltit und Sucralose. Daher ist der Kohlenhydratanteil mit rund 20% eher gering. Aufgrund der enthaltenen Polyole empfehlen wir den Verzehr von einem Riegel täglich nicht zu überschreiten.

Kennzeichen im Überblick

• Mindestens 50% Protein aus hochwertigen Eiweißen ist enthalten
• Besonders geeignet nach hohen Belastungen
• Ideal für Kraftsportler nach intensivem Training
• Auch bedingt für Ausdauersportler nach anstrengenden Einheiten geeignet
• Kann einen Eiweißshake nach dem Training ersetzten
• Auch für vor und während dem Training vom Hersteller empfohlen

Wer greift zu diesem Riegel?

Wir empfehlen die AM SPORT High Protein Riegel in erster Linie Kraftsportlern nach dem Training mit hoher Intensität. Der überdurchschnittlich hohe Eiweißgehalt unterstützt die beanspruchte Muskulatur. Deshalb kann damit auch ein Eiweißshake ersetzt werden, wenn es mal schnell gehen muss. Anschließend einen Protein-Shake zu trinken, ist trotzdem empfehlenswert. Natürlich profitieren auch Ausdauersportler nach hoher Belastung von dem hohen Eiweißgehalt. Es ist jedoch wichtig, dass Ausdauersportler auch die Kohlenhydratspeicher danach ausreichend füllen. Dafür eignet sich der Riegel eher nicht.

Verzehrempfehlung Eiweißriegel

Der Proteinbedarf ist abhängig vom Körpergewicht. Sportlern empfehlen wir 0,8 - 1,2 g pro kg als Basis am Tag. Darüber hinaus ist die sportliche Intensität ausschlaggebend:

• Nach mittlerer Belastung ca. 20 g Eiweiß zusätzlich
• Nach hoher Belastung ca. 20 - 40 g Eiweiß zusätzlich

Proteinriegel liefern Eiweiß zum Muskelerhalt, Muskelaufbau und zur Regeneration. Alternativ oder zusätzlich kannst Du auch Recoveryshakes einsetzen.

Unser Fazit

Diese High Protein Riegel sind eine praktische und handliche Alternative zum Proteinshake. Als Sofortmaßnahme stellen sie dem Körper das nötige Eiweiß schnell und unkompliziert zur Verfügung.

Lieferumfang

• AM Sport High Protein Testpaket *50% Eiweiß* mit 3 Proteinriegeln à 50 g

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Nach dem Sport
• Ziel: Eiweiß zuführen
• Sportarten: Beliebt bei Kraftsportlern
• Intensität: Nach hohen Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 348 kcal pro 100 g bzw. ca. 174 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 9,6 g Fett pro 100 g bzw. ca. 4,8 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 22,1 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. ca. 11,1 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 50,9 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 25,4 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,66 g Salz pro 100 g bzw. ca. 0,33 g pro Riegel
• Allergiker: Spuren von Gluten, Hühnereiweiß, Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesamsamen können enthalten sein
• Chemie: Keine Angaben Seiten des Herstellers
• Eiweiß-Quelle: Enthält Gelatine Hydrolysat und Milcheiweiß
• Kohlenhydrat-Quelle: Süßstoffe Maltit und Sucralose
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Überdurchschnittlich hoher Eiweißgehalt
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Fest
• Unsere Meinung: Hochwertiger Proteinriegel nach hoher Belastung besonders geeignet