AM Sport Amino Elektrolyt Matrix

Dieses Pulver unterstützt bereits während dem Sport deine Regeneration mit freien Aminosäuren und wichtigen Mineralstoffen. Es liefert wichtige Stoffe für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

Grundsätzliches

Das Produkt wurde in Zusammenarbeit mit Fitnessexperten von TOOLS FOR SUCCESS entwickelt, ist wegen der enthaltenen Mineralstoffe ideal bei hohen Temperaturen und unterstützt die Regeneration und den Muskelaufbau vor, während und nach dem Training. Ziel ist es einerseits den Körper auf das Training vorzubereiten, was für die Einnahme vor der Belastung spricht. Damit du beim Training länger leistungsfähig bist, kannst Du das fertige Getränk auch während der Belastung einsetzen. Nach der Einheit unterstützt es die Regenerations- und Muskelaufbauprozesse. Die verwendeten Rohstoffe sind besonders hochwertig und das fertige Getränk an sich schnell und leicht verwertbar. Gerade Vegetarier können unbedenklich zu diesem Pulver greifen. Durch den Verzicht auf tierisches Eiweiß haben sie in der Regel einen erhöhten Bedarf, der sich nur schwer über die normale Ernährung decken lässt.

Enthält freie Aminosäuren

Das Pulver zeichnet sich durch einen hohen Eiweißgehalt von rund 69% aus, der aus einer Aminosäurenmischung von essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren stammt. Aminosäuren unterstützen bei wichtigen Prozessen, die im menschlichen Körper ablaufen. Ihnen kommt eine Rolle beim Energiestoffwechsel und der Energiegewinnung zu. Sie fördern den Muskelaufbau, schützen die Zellen, entgiften den Körper und das Immunsystem. Da bei intensiver körperlicher Belastung in der Regel freie Radikale entstehen, ist es umso wichtiger mittels hochwertiger Nahrungsergänzung diesem Prozess entgegen zu steuern. Freie Radikale sind besonders reaktive Stoffwechselprodukte, die die Strukturen der Zellen schädigen können.

+ Mineralstoffe

Elektrolyten kommt eine wichtige Rolle beim Flüssigkeitshaushalt zu. Über den Schweiß verliert der Körper die meisten Mineralien. Um einem vorzeitigen körperlichen und geistigen Leistungseinbruch vorzubeugen, ist es wichtig rechtzeitig und ausreichend mit Mineralstoffen zu versorgen. Mineralstoffe tragen außerdem zu einer normalen Muskelfunktion bei und unterstützen den Körper bei der Verwertung der Aminosäuren. Neben Natrium ist Calcium, Magnesium und Kalium enthalten.

• Calcium: trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Muskelfunktion bei
• Magnesium: trägt zur Verringerung von Ermüdung, zum Elektrolytegleichgewicht und einer normalen Eiweißsynthese bei
• Kalium: trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei

Wenig Kohlenhydrate

Zum Süßen des Getränks verwendet der Hersteller die Süßungsmittel Acesulfam K und Sucralose. Auf die Zugabe von Zucker wird komplett verzichtet. So enthält eine Portion weniger als 1 g Kohlenhydrate.

Weitere Merkmale im Überblick

• Enthält freie Aminosäuren und wichtige Mineralstoffe
• Versorgt den Körper mit Energie vor, während und nach dem Training
• Für Sportler aller Sportarten geeignet
• Es sind so gut wie keine Kohlenhydrate enthalten
• Sehr empfehlenswert für Vegetarier

Unser Fazit

Wir sind begeistert von diesem Produkt. Es ist sehr vielseitig einsetzbar und liefert die wichtigsten Nährstoffe, die der Körper benötigt: Eiweiß und Elektrolyte. Wünschenswert wäre lediglich die enthaltenen Süßungsmittel durch unbedenkliche Stoffe wie Stevia zu ersetzen. Dann wäre es perfekt!

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor, während und nach dem Sport
• Ziel: Schnell verwertbare Energie und wertvolle Elektrolyte zuführen
• Sportarten: Perfekt für alle Sportarten mit hohem Schweißverlust
• Intensität: Ideal bei mittlerer bis hoher Belastung
• Kalorien-Gehalt: ca. 353 kcal pro 100 g bzw. 44,2 kcal pro Portion
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 6,4 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 0,8 g pro Portion
• Eiweiß-Gehalt: ca. 68,7 g Eiweiße pro 100 g bzw. 8,6 g pro Portion
• Salz-Gehalt: ca. 1,7 g Salz pro 100 g bzw. 0,21 g pro Portion
• Allergiker: Enthält Schwefeldioxid
• Energie-Quelle: Freie Aminosäuren
• Eiweiß-Quelle: Keine Angaben seitens des Herstellers
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Wichtige Mineralstoffe Calcium, Magnesium und Kalium sind enthalten
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Unsere Meinung: Uns überzeugen die Vielseitigkeit, die Einfachheit der Anwendung und die essentiell wichtigen Inhaltsstoffe

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 12,5 g Pulver mit 300 ml Wasser mischen (enthält 8,6 g Eiweiß)
• Während dem Sport: 12,5 g Pulver mit 300 ml Wasser mischen (enthält 8,6 g Eiweiß)
• Nach dem Sport: 12,5 g Pulver mit 300 ml Wasser mischen (enthält 8,6 g Eiweiß)

Für die Zubereitung einer Portion 12,5 g Pulver (1 Meßlöffel) mit 300 ml Wasser in einem Shaker mischen.

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Lieferumfang

600 g AM Sport Amino Elektrolyt Matrix (ca. 48 Portionen)