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Kompressionsbekleidung

Kompressionsbekleidung kann helfen, die Leistung von Läufern zu steigern. Sie nutzt dabei ein einfaches Wirkungsprinzip:

Die Kompressionskleidung erhöht den Umgebungsdruck der Muskulatur. Durch den äußeren Druck entspannt sich die Muskulatur rund um die Arterienwände - als Folge weitet sich der Arteriendurchmesser und es kann mehr Blut durchfließen. Dies verbessert die Sauerstoffversorgung der Muskeln und steigert die Leistung.

  • Kompressionshosen
    Kompressions-Hosen

    Laufhosen mit Kompression können helfen, die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung in der beanspruchten Bein-Muskulatur zu erhöhen.

  • Kompressionsshirts / Kompressionshemden
    Kompressions-Shirts

    Kompressionsshirts verbessern die Blutzirkulation im Oberkörperbereich und sorgen für ein angenehmes definiertes Körpergefühl.

  • Kompressionssocken und Stutzen
    Kompressions-Socken & Stutzen

    Die Klassiker für verbesserte Blutzirkulation - bewährt im Wettkampf und in der Regeneration nach einem Lauf.

Einzelne Marken

Unsere besonderen Produkt-Empfehlungen aus dem Bereich "Kompressionsbekleidung"

  • Thoni Mara NRG Long Tight (Herren) *Super genial*
    Thoni Mara NRG Long Tight (Herren) *Super genial*
    64,95 €

    Eine sehr empfehlenswerte Laufhose mit leistungsunterstützenden Eigenschaften.

    Merkmale:

    • Mittlere Kompressionsstärke
    • Nahezu nahtfreie Verarbeitung
    • Optimale Muskel-Fixierung
    • Für alle Leistungsstufen

    Unser Kauftipp

    Farbe

    • Schwarz

    5 Größen

    • XS
    • S
    • M
    • L
    • XL
  • CEP Kompression 3.0 Run Long Tight (Damen)
    CEP Kompression 3.0 Run Long Tight (Damen)
    109,95 €

    Dies ist die wohl beste Kompressionshose auf dem Markt, denn die Größenermittlung erfolgt ausschließlich über den Oberschenkelumfang - unserer Meinung nach die einzig wahre Methode zur Größenbestimmung!

    Eigenschaften:

    • Hoher Kompressionsdruck
    • Kompressionsgarn am Schenkel
    • Elastischer Stoff an der Hüfte
    • Mit Reißverschluss-Rückentasche
    • Mit dezenten Reflektor Applikationen

    Unser Kauftipp

    Farbe

    • Schwarz

    5 Größen

    • I
    • II
    • III
    • IV
    • V
  • CEP Kompression 2.0 Running Short (Herren)
    CEP Kompression 2.0 Running Short (Herren)
    59,95 €

    Dies ist die wohl beste Kompressionshose auf dem Markt, denn die Größenermittlung erfolgt ausschließlich über den Oberschenkelumfang - unserer Meinung nach die einzig wahre Methode zur Größenbestimmung!

    Eigenschaften:

    • Hoher Kompressionsdruck
    • Kompressionsgarn am Schenkel
    • Elastischer Stoff an der Hüfte
    • Mit Reißverschluss-Rückentasche

    Unser Kauftipp

    Farbe

    • Schwarz

    4 Größen

    • II
    • III
    • IV
    • V
  • CEP Kompression 2.0 Run 3/4 Tight (Damen)
    CEP Kompression 2.0 Run 3/4 Tight (Damen)
    69,95 €

    Dies ist die wohl beste Kompressionshose auf dem Markt, denn die Größenermittlung erfolgt ausschließlich über den Oberschenkelumfang - unserer Meinung nach die einzig wahre Methode zur Größenbestimmung!

    Eigenschaften:

    • Hoher Kompressionsdruck
    • Kompressionsgarn am Schenkel
    • Elastischer Stoff an der Hüfte
    • Mit Reißverschluss-Rückentasche

    Unser Kauftipp

    Farbe

    • Schwarz

    4 Größen

    • I
    • II
    • III
    • IV
  • X-Socks Run Energizer Socken *empfehlenswert*
    X-Socks Run Energizer Socken *empfehlenswert*
    21,21 €

    Diese Kompressionssocken sind preislich absolut unschlagbar.

    Eigenschaften:

    • Leichte Kompressionsstärke
    • Perfektes Fußbett für Läufer
    • Ausreichende Polsterzonen
    • Für fleißige Freizeitläufer

    Unser Kauftipp

    Farbe

    • Schwarz

    4 Größen

    • 35-38
    • 39-41
    • 42-44
    • 45-47
  • Thoni Mara NRG Long Tight (Damen) *Super genial*
    Thoni Mara NRG Long Tight (Damen) *Super genial*
    64,95 €

    Eine sehr empfehlenswerte Laufhose mit leistungsunterstützenden Eigenschaften.

    Merkmale:

    • Mittlere Kompressionsstärke
    • Nahezu nahtfreie Verarbeitung
    • Optimale Muskel-Fixierung
    • Für alle Leistungsstufen

    Unser Kauftipp

    Farbe

    • Schwarz

    5 Größen

    • XS
    • S
    • M
    • L
    • XL

Wie funktioniert Kompressionsbekleidung?

Ein gleichmäßiger äußerer Andruck, wie er durch eng anliegende Sportbekleidung erzielt werden kann, bewirkt in den Extremitäten (Arm und Bein) eine Zunahme der Durchblutung. Dies fördert die Leistung während des Laufens und die Regeneration nach dem Sport.

Förderung der Durchblutung

Die TU Dresden hat in einer Studie nachgewiesen, dass die Durchblutung des Unterschenkels durch kompressive Bekleidung gesteigert werden kann: In einer Testserie mit den CEP Compression Sportsocks, die einen annähernd gleichen Kompressionsdruck auf den gesamten Unterschenkel ausüben, haben die Forscher unter Kompression eine Zunahme der Ruhedurchblutung um ca. 30% und eine Zunahme der Maximaldurchblutung unter Belastung um ca. 40% festgestellt.

Um eine derartig deutliche Durchblutungssteigerung zu bewirken, muss das Kompressions-Kleidungsstück auf der gesamten Fläche einen sehr gleichmäßigen Andruck erzeugen. Dieser gleichmäßige Kompressionsdruck ist das herausragende Merkmal der CEP Compression Bekleidung. Das von CEP entwickelte Kompressionsprinzip, das auf die arteriellen Gefäße wirkt, ist sogar patentrechtlich geschützt.

Vorteil: Leistungssteigerung*

Unglaublich, aber durch Studien belegt: Mit CEP Kompressions-Socken können Sie

  • schneller laufen: die Laufzeit kann um ca. 5% verkürzt werden (Bsp.: Bei einer Marathonzeit von 4 Stunden sind das 12 Minuten)
  • leichter laufen: bei gleicher Laufzeit ist die Anstrengung um ca. 6% geringer, da weniger Muskelarbeit aufgewendet wird.

*Quelle: Friedrich-Alexander Universität Erlangen-Nürnberg "Einfluss von kompressiven Sportstrümpfen bei amitionierten Hobbyläufern"