Innosnack Innobar Riegel *mit Quinoa*

Ein knuspriger Riegel, der mit langanhaltender Energie versorgt und ganz nebenbei noch beste Vital- und Nährstoffe liefert. Als idealer Snack vor, während und nach dem Sport sowie zwischendurch einsetzbar.

Grundgedanke - "Power auf Dauer"

Das Konzept von Innosnack resultiert aus eigenen Erfahrungen und Nöten heraus, dass viele Riegel nicht die gewünschte Energie liefern, sondern bereits kurz nach der Einnahme sozusagen verpuffen und das Loch, in das man hinein fällt um so größer ist. Der Wunsch war einen Riegel für ambitionierte Trekker und Ausdauersportler zu erschaffen, der lange Energie liefert, gleichzeitig auch gesund und nahrhaft ist, aber dennoch mit wenig Eigengewicht zu Buche schlägt.

Unterschied zum ISPO Winner-Riegel - die Kraft des Quinoa Urkorns

Angelehnt an den ISPO Winner-Riegel basiert der Quinoa-Riegel auch auf Isomaltulose und Sesam. Er variiert jedoch durch Quinoa und Amaranth. Beides Pseudo-Getreidearten, die bekannterweise als glutenfrei gelten und den Blutzuckerspiegel weniger beeinflussen als herkömmliches Getreide. Dies hat zur Folge, dass die Energie über einen längeren Zeitraum erhalten bleibt. Der Riegel besteht zu einem Viertel aus Quinoa, das in Flockenform, als Kleie und gepufft verarbeitet wird. Der höhere Anteil der Getreide bewirkt einen etwas höheren Kohlenhydrat- und geringeren Fettanteil gegenüber dem Innobar ISPO Winner von 2015/2016. Weitere Kennzeichen sind:

• Liefert leicht verwertbare Nähr- und Vitalstoffe
• Feiner nussiger Geschmack
• Alte Kulturpflanzen, die bereits von den Inkas genutzt wurden
• Enthalten weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Getreide
• Liefern essentielle Fett- und Aminosäuren
• Versorgen auf natürliche Art und Weise mit Mineralstoffen und Spurenelementen
• Haben einen hohen Ballaststoffanteil

Isomaltulose und Sesam - das Grundprinzip wie gehabt

Isomaltulose und Sesam bilden wie gesagt die Grundlage der Zutaten. Isomaltulose ist die bessere Art Sporternährung zu süßen. Gegenüber herkömmlichen Zucker bietet sie allerlei Vorteile. Detaillierte Informationen dazu findest du im Reiter "Vorteil Isomaltulose". Sesam ist sehr vitalstoffreich. Neben viel Calcium liefern die kleinen Samenkörner hochwertiges Fett. Der Fettgehalt des Sesam liegt zwischen 40 und 50%, wobei dieses zu rund 87% aus ungesättigten Fettsäuren besteht, davon je zur Hälfte aus einfach bzw. mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der hohe Anteil an ungesättigten Fettsäuren kann sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken. Damit nicht genug. Sesam gilt auch als hochwertige Eiweißquelle, denn er enthält alle essentiellen Aminosäuren sowie Methionin, Cystein und Taurin. Methionin und Cystein liegen im Verhältnis 1:1 vor, wie dies bei Pflanzen üblich ist.

Unterstützt Sportler verschiedener Sportarten

Gegenüber herkömmlichen Riegeln eine echte Innovation. Der gesunde Snack ist sowohl vor, während, wie auch danach oder abseits des Sports einsetzbar. Da er lang anhaltende Energie liefert ist der Gebrauch bei lang anhaltenden Belastungen zu empfehlen. Aufgrund bester Dosierbarkeit ist der Einsatz bei geringeren Belastungen auch möglich. Der Läufer profitiert davor und danach genauso wie der leistungsorientierte Trekker oder Radsportler vor, während und danach. Aber nicht nur Ausdauersportler sollten sich angesprochen fühlen, sondern auch vor dem Krafttraining kann ein Hungergefühl unangenehm und dieser Riegel die Lösung sein.

Unser Fazit

Wenn du Wert auf mehr Kohlenhydrate und weniger Fett legst, dann ist der Riegel goldrichtig für dich. Innobar bietet eine breite Palette an Möglichkeiten - probiere diese knusprigen Riegel am Besten aus. Kauftipp!

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor, während und nach dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Perfekt für alle Sportarten und als Snack für zwischendurch
• Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 431 kcal pro 100 g bzw. ca. 129 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 15 g Fett pro 100 g bzw. ca. 4,5 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 63 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 19 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 9 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 2,7 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,2 g Salz pro 100 g bzw. 0,06 g pro Riegel
• Allergiker: Frei von Ei, Hefe und Gelatine. Vegan.
• Chemie: Rohstoffe aus biologischem Anbau und GMO-frei
• Energie-Quelle: Mix aus Isomaltulose, Sesam, Quinoa und Amaranth
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Enthält Isomaltulose eine Glukose- und Fruktosequelle statt herkömmlichen Zucker
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Knusprig fest / Nussiger Geschmack
• Unsere Meinung: Perfekt für alle die einen gesunden Snack suchen, der lange Energie liefert und nicht belastet

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel vor dem Start um die Speicher zu füllen
• Während leichter Belastung: 1/2 Riegel oder ein reines Mineraliengetränk sollte reichen (entspricht ca. 9 g Kohlenhydrate)
• Während mittlerer Belastung : 1 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 19 g Kohlenhydrate)
• Während hoher Belastung: 1 – 2 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 19 - 38 g Kohlenhydrate)
• Nach dem Sport: Kann genutzt werden, um die Energiespeicher schnell zu befüllen (kein Ersatz für Recovery Drink)

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

30 g Innosnack Innobar Energieriegel mit Quinoa

Die Verwendung von Isomaltulose birgt allerlei Vorteile gegenüber der Verwendung von herkömmlichen Zucker. Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle, hat einen niedrigen glykämischen Index und setzt daher über einen längeren Zeitraum Glukose frei ohne die Insulinausschüttung stark zu beeinflussen. Das Ergebnis ist, dass der Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigt und Leistungseinbrüchen sowie Hungerattacken vorgebeugt werden kann. Isomaltulose kommt von Natur aus in Honig und Zuckerrohr vor und kann auch durch Fermentation aus normalem Zucker gewonnen werden. Darüber hinaus ist Isomaltulose sehr gut verträglich, zahnfreundlich, wirkt nicht abführend und kann vom Körper gut verwertet werden.