Recovery starten mit leckerem Drink · Erholen nach dem Sport · Alle Sportarten.

Getränke Testpaket *Regeneration*

Schnell, einfach und preiswert bestellen. Unsere erfolgreichsten Recovery Drinks für Ausdauersportler und Kraftsportler.

Für wen eignet sich das Testpaket?

Ohne langes Suchen gleich deine Lieblingssorten finden. In unserem praktischen Regenerations-Testpaket mit Portionsbeuteln bekommst Du die Top-Regenerationsgetränke in Probiergröße. Spitzensportler wie Breitensportler schätzen die Recovery Getränke schon lange. Und die Fangemeinde wird immer größer. Egal ob Läufer, Radfahrer, Triathleten, Kletterer oder Leichtathlet. Nach der Anstrengung brauchen die Muskeln einen Kickstart für die Erholung.

Was ist im Paket enthalten?

Die absoluten Topseller der leistungsstarken Recovery Drinks finden sich in diesem Testpaket wieder. Probiere Dich durch die Sorten und finde Deinen Lieblingsgeschmack:

• Dextro Recovery Drink mit vielen Vitaminen und Magnesium, fruchtig im Geschmack.
• Enervit Recovery Drink mit Whey-Protein, für Fans des Marathon, Triathlon und nach harten Trainingsphasen.
• Sponser Recovery Drink laktosefrei, fruchtiger Geschmack und sehr gut verträglich.
• ultraSPORTS Refresher mit laktosearmen Molkeneiweiß, Zink, Selen und Magnesium - für alle Sportarten geeignet.

Was sollte man beim Eiweißgetränk beachten?

Auf den Zeitpunkt des Verzehrs kommt es an. So schnell wie möglich nach Sportende, auf alle Fälle aber innerhalb der ersten 30 Minuten nach dem Sport. So erhalten die Muskeln optimal die Unterstützung die sie zur Erholung brauchen. Nur erholte Muskeln liefern volle Leistung am nächsten Tag. Deshalb ist es wichtig, nicht nur mit einem Kohlenhydratgetränk oder Elektrolytezufuhr für Energie während des Sports zu sorgen, sondern auch danach "am Ball" zu bleiben.

Verzehrempfehlung

Wir raten vom Verzehr eines Eiweißshakes vor Beginn des Sports ab. Wenn vorher, dann mit ausreichend Zeitabstand, also ca. 2-3 Stunden, nur so kann der Körper daraus einen Nutzen ziehen. Nach dem Sport innerhalb von 30 Minuten, dann können die Muskeln optimal vom Eiweiß zur Regeneration profitieren.

Wie viele Proteine werden beim Training und in Ruhephasen benötigt

Werden Muskeln im Leistungssport gefordert, brauchen sie mehr Eiweiß zur Regeneration als in den Zeiträumen dazwischen. Aber wieviel ist genug? Es gibt eine Faustregel die besagt, dass ein Sportler pro Kilogramm Körpergewicht 2 g Eiweiß pro Tag verzehren sollte. Wenn Du in einer intensiven Trainingsphase bist, ist es auch okay die Menge kurzfristig zu erhöhen. Dann kannst Du 3-4 g pro Kilo Körpergewicht pro Tag zu Dir nehmen. Dazwischen reichen die normalen Zufuhrmengen völlig aus. Bei dieser Regel wird nicht zwischen Proteinen aus normalen Essen und aus Getränken unterschieden. Es werden alle Proteinquellen am Tag reingerechnet. Wer kein Sport treibt, kommt mit 0.8 g Eiweiß pro Kilo Körpergewicht pro Tag aus.

Du willst noch mehr Informationen?

Detailliertere Informationen zu den Proteindrinks findest Du unter dem Reiter "Kurze Produktinfo", oder in den jeweiligen Artikelbeschreibungen. Gerne kannst Du uns auch anrufen oder eine Nachricht senden.

Aus eigener Erfahrung

Proteine sind zur Zeit in aller Munde. Das Testpaket hilft Dir dabei, günstig und schnell passende Proteindrinks für Deine Regeneration zu finden. Wir lassen unser langjähriges Wissen und unsere eigenen Erfahrungen in die Zusammenstellung der Testpakete einfließen. So ein Mix-Paket ist eine gute Möglichkeit, neue Sorten und Marken auf Wirkung und Verträglichkeit zu testen. Und Zeit sparst Du auch noch! Deshalb ist dieses Getränketestpaket von uns die Empfehlung für leistungsorientierte Sportler.

Lieferumfang

Insgesamt ergibt der Inhalt ca. 1,15 Liter Regenerationsgetränk.

• 1 x 44,5 g Dextro Recovery Drink (Tropische Früchte)
• 1 x 50 g Enervit Recovery Drink (Schokolade)
• 1 x 60 g Sponser Recovery Drink (Erdbeere-Banane)
• 1 x 25 g ultraSPORTS Refresher (Tropische Früchte)

Dextro Recovery Drink

Drinkmix aus 3 Teilen Kohlenhydraten und einem Teil Eiweiß(3:1 Mischungsverhältnis). Ideal zum Füllen der leeren Speichern , damit Du am nächsten Tag wieder richtig Leistung rauspowern kannst. Enthält auch viele Vitamine und Magnesium. Detaillierte Produktbeschreibung

Enervit WP Recovery Drink

Mit Zuckerersatz Sucralose und hochwertigem Whey-Protein (WP), sehr gut löslich. Ideal nach richtig harten Sporteinheiten, egal ob Training oder Wettkampf. Für Ausdauersportler, Langstreckenläufer, und natürlich auch Radfahrer mit hoher Streckenleistung. Detaillierte Produktbeschreibung

Sponser Recovery Drink

Basiert auf Casein- und Molkeproteinhydrolisat. Enthält u.a. viele BCAA Aminosäuren. Der Drink ist laktose- und glutenfrei, ohne Süßstoffe, künstliche Farbstoffe und ohne Konservierungsmittel. Detaillierte Produktbeschreibung

ultraSPORTS Refresher

Deine leeren Carbo-Speicher werden nach dem Training durch die Kombination aus Carbs und Proteinen ideal aufgefüllt. Ebenfalls enthalten ist Selen für eine normale Immunsystemfunktion, Zink für einen normalen Säure-Basen-Stoffwechsel und Magnesium. Detaillierte Produktbeschreibung