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AMSPORT Protein Bar Erdbeere | MHD 31.07.2025
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Muskelaufbau & Definition – Hoher Eiweißgehalt – Beim Kraftsport
AMSPORT Protein Bar
Den natürlichen Proteinriegel mit mehr als 50 % Eiweiß verwendest du nach dem Krafttraining.
Was zeichnet diesen Riegel aus?
Der Riegel hat einen besonders hohen Eiweiß-, mittleren Kohlenhydrat- und niedrigen Fettanteil. Drei leckere Sorten mit Schokoladenüberzug stehen zur Auswahl. Statt Industriezucker werden verschiedene Süßungsmittel verwendet. Ideal vor und nach dem Training sowie zwischendurch.
Mittlerer Kohlenhydratgehalt
Während dem Krafttraining verbrauchst du Zucker zur Energiegewinnung. Um neue Muskulatur aufzubauen, sind Kohlenhydrate neben Eiweiß ein wichtiger Bestandteil. Der AMSPORT Proteinriegel enthält Kohlenhydrate aus z. B. Maltit und Sucralose. Mit ca. 22 g pro 100 g stufen wir den Anteil mit durchschnittlich ein.
Hoher Eiweißgehalt
Mit Hilfe von Eiweiß bilden sich neue Muskelzellen. Neben den Kohlenhydraten sind Proteine also ein wesentlicher Bestandteil für einen erfolgreichen Muskelaufbau. Der Proteinmix aus Kollagen-Hydrolysat, Milch- und Sojaprotein liefert ca. ca. 50 g Eiweiß pro 100 g. Wir bewerten den Anteil mit überdurchschnittlich.
Geringer Fettgehalt
Gesunde, leicht verdauliche Fette liefern nach dem Sport hochkonzentrierte Energie und sind der Bonus für eine schnelle Erholung. Mit ca. 8 g pro 100 g besitzt dieser Riegel einen unterdurchschnittlichen Fettanteil aus z. B. Kakaobutter und Milchfett.
Handlichste Eiweißquelle
Wie ein Proteinshake liefert der AMSPORT Proteinbar mehr Eiweiße als Kohlenhydrate. Wir stufen ihn deshalb als einen Proteinriegel für den Muskelaufbau und die Definition ein. Die hochwertigen Proteine unterstützen deine Muskeln beim Umsetzen der Trainingsreize sowie der anschließenden Regeneration.
Verzehrempfehlung
Kraftsportler und Fitnessbegeisterte haben einen erhöhten Eiweißbedarf, den sie mit der normalen Ernährung nur selten abdecken. Wir empfehlen:
- Nach dem Fitnesstraining - 1 AMSPORT Proteinriegel
- Nach intensivem Krafttraining - 1 Proteinshake
Ist direkt nach dem Krafttraining kein Proteinshake zur Hand, dient der Proteinriegel als Erstversorgung. Da der Riegel ein Eiweißshake nicht ersetzen kann, empfehlen wir zu Hause zusätzlich einen Shake zu trinken.
Unser Fazit
Entwickelt, weil im Alltag häufig wenig Zeit ist, durch eine entsprechende Mahlzeit schnell die notwendige Menge an hochwertigem Eiweiß zuzuführen. Der Riegel ist eine erstklassige Proteinquelle, die zum Erhalt und der Zunahme von Muskelmasse beiträgt. Ideal auch als Zwischenmahlzeit oder kurz vor dem Training.
Lieferumfang
50 g AMSPORT Protein Bar
Artikel-Nummer
Laufstar.de-Artikel-Nr.: 2.42801 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: 11510 MHD
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Proteinriegel
Zeitpunkt
- Vor dem Sport
- Nach dem Sport
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Kraftsport & Fitness
- Triathlon
- Klettern
- Motorsport
Ziel
- Muskelaufbau unterstützen
Konsistenz
- Eher feste Konsistenz
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Durchschnittlich
- Fettgehalt: Unterdurchnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
- Proteingehalt: Überdurchschnittlich
- Salzgehalt: Überdurchschnittlich
- Ballaststoffgehalt: Unterdurchschnittlich
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1442 kJ / 342 kcal | 721 kJ / 171 kcal | ||||||||
| Fett | 7,3 | g | 3,7 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 | g | 2,2 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 24,2 | g | 12,1 | g | ||||||
| davon Zucker | 2,3 | g | 1,2 | g | ||||||
| davon Polyole | 21,1 | g | 10,5 | g | ||||||
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,2 | g | ||||||
| Eiweiß | 53,2 | g | 26,6 | g | ||||||
| Salz | 0,71 | g | 0,36 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Erdbeer (Strawberry)
Kollagen-Hydrolysat, Milchprotein, weiße Schokolade mit Süßstoff 16% [Maltitol, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator (Soja-Lecithin), Vanille], Feuchthaltemittel Glycerin, Soja-Protein, Soja Crispies (Soja Protein, Kakao entölt, Tapioca Stärke), Erdbeeren 1,2%, Sahne Pulver (enthält Milch) 1,2%, Aroma, Salz, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Ballaststoffe (Gummiarabicum), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Karmin). Spuren von Gluten, Hühnereiweiß, Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesamsamen können nicht ausgeschlossen werden.
Der Riegel enthält potentielle Allergene: Milcheiweiß, Lactose, Soja-Lecithin und Gluten. Spuren von Hühnereiweiß, Nüssen, Erdnüssen und Sesamsamen können nicht ausgeschlossen werden.
Adresse Hersteller/Importeur
Flaßkuhle 6
58452 Witten
Deutschland
+49 (0) 2302 - 9828101
info@mark-warnecke.de
Über AM SPORT
Hinter der Marke AM Sport steht der studierte Arzt und Schwimmweltmeister Mark Warnecke.
Seit 1996 beschäftigt sich der erfahrene Leistungssportler mit der Entwicklung von hochwertiger Sportlernahrung für Ausdauer-, Kraft-, Sprint- und Breitensportler. Anders als viele andere Ernährungshersteller punktet AM Sport nicht durch ein tolles Marketingkonzept - AM Sport punktet ausschließlich durch seine Funktion.
Unser persönlicher Tipp ist das AM Sport Aminosäurenpulver, dieses Pulver kann die Regeneration beschleunigen, die Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen und den Muskelkater minimieren.
Mit AM Sport bist Du immer gut gerüstet!
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
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