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SPONSER Low Carb Protein Shake *Mit L-Carnitin*
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Das Produkt auf einen Blick
SPONSER Low Carb Protein Shake
Ein Multiproteinpulver mit funktionellen Inhaltsstoffen zur Low Carb Ernährung.
Was zeichnet diesen Proteinshake aus?
Das Sponser Low Carb Protein ergänzt eine kohlenhydratreduzierte Ernährungsform mit hochwertigem Molke-, Milch- und Eiprotein. Enthalten sind lösliche Nahrungsfasern, die sowohl die Sättigung als auch die Verdauung verbessern, ohne die Netto-Kohlenhydrate stark zu erhöhen. Weitere Inhaltsstoffe sind L-Carnitin aus Carnipure™, Cholin, Vitamine und Mineralien. Gesüßt wird mit Sucralose.
Wenig Kohlenhydrate
Proteinshakes sind hochdosierte Eiweißquellen mit wenig Kohlenhydraten. Bei der Zubereitung mit Wasser liefert das Sponser Low Carb Protein nur 1,5 g Kohlenhydrate pro Shake (5 g Kohlenhydrate pro 100 g). Mit 250 ml Magermilch anstatt Wasser erhöht sich der Kohlenhydratanteil auf 13 g pro Portion. Die löslichen Nahrungsfasern haben so gut wie keine verwertbaren Kohlenhydrate, weil sie nicht verdaut werden.
Proteine für die Muskeln
Sportler verwenden Proteinshakes, um die Muskulatur mit Eiweiß zu versorgen. Der Sponser Low Carb Protein Shake setzt auf einen Mix aus Molkeprotein-Isolat aus Cross-Flow-Filtration, Milch- und Eiprotein. Mit 21,6 g Eiweiß pro Shake (72 g pro 100 g) ist der Proteinanteil durchschnittlich hoch. Bei der Verwendung von 250 ml Magermilch anstatt Wasser erhöht sich der Proteinanteil auf 26 g pro Portion.
Wenig Fett
Wer Fett meiden möchte, ist beim Sponser Low Carb Multiproteinpulver genau richtig. Es enthält nur 0,2 g Fett pro Shake (0,7 g pro 100 g) und damit so gut wie kein Fett. Wenn du deinen Shake mit 250 ml Magermilch statt Wasser zubereitest, erhöht sich der Fettanteil auf 0,4 g pro Shake. Zugesetztes Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.
Recoverydrink oder Proteinshake?
Recoverydinks liefern mehr Kohlenhydrate als Eiweiß. Sie sind optimal für die Regeneration nach dem Ausdauersport. Nach dem Fitnesstraining oder zum Ausgleich von Proteindefiziten, sind Proteinshakes die bessere Wahl. Der hohe Eiweißgehalt ist ein Vorteil für den Aufbau einer definierten Muskulatur.
Verzehrempfehlung & Zubereitung
So nimmst du deinen Sponser Low Carb Protein Shake am besten ein:
- Hersteller-Empfehlung: 30 g Pulver (3,5 Messlöffel) mit 200 ml Wasser oder 25 g Pulver (3 Messlöffel) mit 250 ml Magermilch
- Eiweißmenge pro Shake: 1 Shake ergibt ca. 21,6 g Eiweiß (gemischt mit Wasser) bzw. 26 g Eiweiß (gemischt mit Magermilch)
- Einnahmezeitpunkt: entweder 30 - 60 Minuten vor oder innerhalb von 30 Minuten nach dem Training
- Beispielrechnung: 75 kg x 0,8 g = mindestens 60 g Eiweiß pro Tag
Je intensiver du deinen Sport betreibst, umso höher wird dein Proteinbedarf sein. Als Richtwert kannst du mit 0,8 - 1,2 g Eiweiß pro kg/Körpergewicht rechnen.
Unser Fazit
Das Sponser Low Carb Protein ist ideal für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung, denn es unterstützt die Deckung des Proteinbedarfs bei minimaler Kohlenhydratzufuhr. Die enthaltenen Proteine und die stoffwechselunterstützenden Inhaltsstoffe fördern die Sättigung und den Muskelerhalt, ohne deine Low-Carb-Bilanz zu belasten.
Lieferumfang
SPONSER Low Carb Protein Shake (500 g Beutel / 16 - 20 Shakes)
Artikel-Nummer
Laufstar.de-Artikel-Nr.: 2.13284 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: 5214 | 5215
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Proteinshake
Zeitpunkt
- Vor dem Sport
- Nach dem Sport
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Kraftsport & Fitness
- Teamsport
- Wintersport
- Klettern
- Schwimmen
Ziel
- Muskelaufbau unterstützen
- Mahlzeiten ersetzen
Intensität
- Für aktive Outdoor- & Freizeitsportler
- Für ambitionierte Sportler
Darreichungsform
- Pulver
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Unterdurchschnittlich
- Fettgehalt: Unterdurchnittlich
- Proteingehalt: Durchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich
- Ballaststoffgehalt: Überdurchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin E, Calcium, Magnesium, Kalium
- Aminosäuren: L-Carnitin
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV**** pro 100 g | pro Portion* | %NRV**** pro 30 g | pro Portion** | %NRV**** pro 25 g | |||||||||
| Energie*** | 1404 kJ / 331 kcal | 421 kJ / 99 kcal | 700 kJ / 165 kcal | ||||||||||||
| Fett | 0,7 | g | 0,2 | g | 0,4 | g | |||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | 0,4 | g | |||||||||
| Kohlenhydrate | 5,0 | g | 1,5 | g | 13 | g | |||||||||
| davon Zucker | 3,2 | g | 1,0 | g | 12 | g | |||||||||
| Ballaststoffe | 8,0 | g | 2,4 | g | 2,0 | g | |||||||||
| Eiweiß | 72 | g | 21,6 | g | 26 | g | |||||||||
| Salz | 0,80 | g | 0,24 | g | 0,45 | g | |||||||||
| Vitamine | |||||||||||||||
| Vitamin E | 16 | mg | 133% | 4,8 | mg | 40% | 4,0 | mg | 33% | ||||||
| Vitamin C | 220 | mg | 275% | 66 | mg | 83% | 55 | mg | 69% | ||||||
| Vitamin B1 | 1,6 | mg | 145% | 0,48 | mg | 44% | 0,4 | mg | 38% | ||||||
| Vitamin B2 | 2,2 | mg | 157% | 0,66 | mg | 47% | 0,7 | mg | 51% | ||||||
| Niacin | 24 | mg | 150% | 7,2 | mg | 45% | 6,1 | mg | 38% | ||||||
| Vitamin B6 | 12,1 | mg | 150% | 0,63 | mg | 45% | 0,6 | mg | 40% | ||||||
| Folsäure | 280 | µg | 140% | 84 | µg | 42% | 75 | µg | 38% | ||||||
| Vitamin B12 | 7,5 | µg | 300% | 2,25 | µg | 90% | 2,0 | µg | 79% | ||||||
| Biotin | 80 | µg | 160% | 24 | µg | 48% | 20 | µg | 40% | ||||||
| Pantothensäure | 9,0 | mg | 150% | 2,7 | mg | 45% | 2,5 | mg | 42% | ||||||
| Mineralstoffe | |||||||||||||||
| Calcium | 1200 | mg | 150% | 360 | mg | 45% | 625 | mg | 78% | ||||||
| Magnesium | 250 | mg | 67% | 75 | mg | 20% | 90 | mg | 24% | ||||||
| Kalium | 35 | mg | 18% | 10,5 | mg | 5% | 460 | mg | 23% | ||||||
| Posphor | 750 | mg | 107% | 225 | mg | 32% | 425 | mg | 61% | ||||||
| Sonstiges | |||||||||||||||
| L-Carnitin | 1200 | mg | 360 | mg | 300 | mg | |||||||||
| Cholin | 340 | mg | 62% | 102 | mg | 19% | 85 | mg | 16% | ||||||
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*bei Zubereitung mit 200 ml Wasser; ** bei Zubereitung mit 250 ml Magermilch (0,1% Fett)
*** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
**** % des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV**** pro 100 g | pro Portion* | %NRV**** pro 30 g | pro Portion** | %NRV**** pro 25 g | |||||||||
| Energie*** | 1440 kJ / 334 kcal | 421 kJ / 99 kcal | 713 kJ / 169 kcal | ||||||||||||
| Fett | 2,5 | g | 0,2 | g | 0,9 | g | |||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,1 | g | 0,5 | g | |||||||||
| Kohlenhydrate | 6,9 | g | 1,5 | g | 13 | g | |||||||||
| davon Zucker | 4,5 | g | 1,0 | g | 13 | g | |||||||||
| Ballaststoffe | 10 | g | 2,4 | g | 2,5 | g | |||||||||
| Eiweiß | 66 | g | 21,6 | g | 25 | g | |||||||||
| Salz | 0,60 | g | 0,24 | g | 0,40 | g | |||||||||
| Vitamine | |||||||||||||||
| Vitamin E | 16 | mg | 133% | 4,8 | mg | 40% | 4,0 | mg | 33% | ||||||
| Vitamin C | 220 | mg | 275% | 66 | mg | 83% | 55 | mg | 69% | ||||||
| Vitamin B1 | 1,6 | mg | 145% | 0,48 | mg | 44% | 0,4 | mg | 38% | ||||||
| Vitamin B2 | 12,2 | mg | 157% | 0,66 | mg | 47% | 0,7 | mg | 51% | ||||||
| Niacin | 24 | mg | 150% | 7,2 | mg | 45% | 6,1 | mg | 38% | ||||||
| Vitamin B6 | 2,1 | mg | 150% | 0,63 | mg | 45% | 0,6 | mg | 40% | ||||||
| Folsäure | 280 | µg | 140% | 84 | µg | 42% | 75 | µg | 38% | ||||||
| Vitamin B12 | 7,5 | µg | 300% | 2,25 | µg | 90% | 2,0 | µg | 79% | ||||||
| Biotin | 80 | µg | 160% | 24 | µg | 48% | 20 | µg | 40% | ||||||
| Pantothensäure | 9,0 | mg | 150% | 2,7 | mg | 45% | 2,5 | mg | 42% | ||||||
| Mineralstoffe | |||||||||||||||
| Calcium | 1200 | mg | 150% | 360 | mg | 45% | 625 | mg | 78% | ||||||
| Magnesium | 300 | mg | 67% | 75 | mg | 20% | 100 | mg | 24% | ||||||
| Kalium | 700 | mg | 18% | 10,5 | mg | 5% | 550 | mg | 23% | ||||||
| Posphor | 800 | mg | 107% | 225 | mg | 32% | 440 | mg | 61% | ||||||
| Sonstiges | |||||||||||||||
| L-Carnitin | 1200 | mg | 360 | mg | 300 | mg | |||||||||
| Cholin | 340 | mg | 62% | 102 | mg | 19% | 85 | mg | 16% | ||||||
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*bei Zubereitung mit 200 ml Wasser; ** bei Zubereitung mit 250 ml Magermilch (0,1% Fett)
*** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
**** % des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
Zutatenliste
Vanille (Vanilla)
Proteinpulver 85 % (Milch- und Molkeprotein-Isolat aus Cross-Flow Filtration, Eialbumin), Nahrungsfasern 10 % (Fructo-Oligosaccharide, Inulin, Polydextrose, Guar), Aromen, L-Carnitintartrat, Magnesiumcarbonat, Cholinbitartrat, Vitamine (Ascorbinsäure, Nicotinamid, alpha-Tocopherylacetat, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin), Süssungsmittel Sucralose, Antioxidationsmittel Natriumascorbat.
Schokolade (Chocolate)
Proteinpulver 77 % (Milch- und Molkeprotein-Isolat aus Cross-Flow Filtration, Eialbumin), Kakaopulver 9 %, Nahrungsfasern 7 % (Fructo-Oligosaccharide, Inulin, Polydextrose, Guar), Karamellpulver, L-Carnitintartrat, Magnesiumcarbonat, Cholinbitartrat, Aromen, Vitamine (Ascorbinsäure, Nicotinamid, alpha-Tocopherylacetat, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin), Süssungsmittel Sucralose, Antioxidationsmittel Natriumascorbat.
Multiproteinpulver mit L-Carnitin, Cholin, Nahrungsfasern, Vitaminen und Mineralstoffen. Mit Süßungsmittel.
Hinweise: Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise verwenden. 1 Portion täglich.
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Heuriedweg 30
88131 Lindau
Deutschland
+49 (0) 8382 260 2770
info@sponser-europe.com
Hersteller
Fürtistrasse 5
8832 Wollerau
Schweiz
+41 43 888 18 18
info@sponser.ch
Über Sponser
Als unabhängige Schweizer Firma entwickelt und produziert Sponser hochwertige Sportnahrung. Sponser legt besonderen Wert auf erstklassige Rohstoffe und sorgfältige Verarbeitung. Weiter fließen ständig neue wissenschaftliche Erkenntnisse in die Sponser-Produkte ein.
Unsere Kunden loben Geschmack und Verträglichkeit der Produkte dieses aufstrebenden Herstellers.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
3 Ersparnis im Vergleich zum günstigsten Preis in den letzten 30 Tagen vor dem Start des Sonderangebots
4 Ersparnis beim Kauf des Artikels im Mehrfach-Pack im Vergleich zum Einzelkauf
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Immer alles frisch
Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist - deshalb sind lange MHDs auch für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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